Раньше возраст женщины легко можно было определить по внешним признакам. Современной женщине удается продлить свой возраст. Здоровый образ жизни, различные диеты, краски для волос и хорошая косметика творят чудеса.

Ранее средним возрастом считали 30 лет, а старостью - 60 лет. В настоящее время, как считают специалисты, 50-летней женщине удается выглядеть на 10 лет моложе.

Во многом на возрастные изменения организма влияют вредные привычки: курение, алкоголь, плотный график работы, нерегулярное и неправильное питание. Так, специалисты решили выяснить, какие факторы усиливают процессы старения.

Ученые исследовали более 60 подростков в возрасте от 13 до 17 лет. Те молодые люди, которые придерживались здорового образа жизни, имели более хорошие показатели здоровья спустя несколько лет. В крови подростков, которые злоупотребляли алкоголем, курили и находились в состоянии стресса, ученые обнаружили протеин, который вызывает болезни сердечно-сосудистой системы в среднем возрасте и усиливает процессы старения организма.

Процессы старения организма женщин специалисты проверили, используя различные тесты. В исследовании приняли участие 2000 женщин в возрасте от 18 до 60 лет. Оказалось, что биологически средний возраст достигается в возрасте 22 лет. С 27 лет начинается процесс старения. Память ухудшается после 37 лет. В возрасте 60 лет женщины показали лучшие результаты в тестах, основанных на жизненном опыте.

Источник