Школьные занятия физкультурой хорошо влияют на детей, но не отражаются на их индексе массы тела.

Рост случаев ожирение среди детей становится современной проблемой не только в США, но и в Канаде, и в Европе, что ведет к риску атеросклероза, гипертонии, диабета и других болезней.

Последнее исследование, включающее данные по 18 141 ребенку, показало, что индекс массы тела одинаков у детей посещающих уроки физкультуры и тех, кто освобожден от занятий.

Кевин Харрис говорит о недостаточности таких нагрузок, поскольку иные причины такой взаимосвязи не ясны.

Однако физическая активность в школе важна для поддержания общего здоровья. Она понижает давление, увеличивает массу мышц, плотность костного материала, тренирует сердце и повышает гибкость.

Источник