• Главная
  • ЛЕНТА НОВОСТЕЙ
  • АРХИВ НОВОСТЕЙ
  • Показы мод
  • Выставки
  • Тренинги и семинары
  • Реклама
  • Контакты
  • RSS feed
  • Издается с 17 октября 2006 года

  • Велосипедні прогулянки допомагають вилікувати мігрень
    Опубликовано: 2011-11-18 09:00:44

    Лікарі спростували міф, згідно з яким фізичні вправи підсилюють головний біль за рахунок додаткової напруги. Для цього медики примусили людей з мігренню їздити на велосипеді.

    З`явилися нові дані, що свідчать, що деякі типи фізичних навантажень добре переносяться і показані людям, які страждають на мігрень. Виявлені факти указують на те, що в рамках цих навантажень у людей не тільки знижується частота нападів, але і підвищується якість життя.

    Дослідники вивчали реакції пацієнтів з підтвердженим діагнозом "мігрень", фіксуючи зміни в їх стані до, в час і після навантажень. Випробування проводилися на базі однієї з найпопулярніших зараз в світі аеробних тренувань - сайклінгу. Комплекс тренування розробили спеціально для того, щоб забезпечити максимальний рівень споживання кисню тканинами організму без погіршення стану учасників експерименту.

    Після закінчення експерименту дослідники визначили, що рівень оксигенації дійсно зростав в значній мірі, а погіршення в стані пацієнтів не наступало як безпосередньо в період експерименту, так і протягом місяця після нього.

    Люди, які періодично страждають від головних болів і нападів мігрені, найчастіше ведуть більш пасивний спосіб життя в порівнянні з іншими, уникаючи фізичних навантажень із страху нападів. Це, у свою чергу, призводить до зниження витривалості і гнучкості організму, погіршуючи його загальний стан. Таким чином, наявність певних і регулярних фізичних навантажень в житті людей, які страждають від мігрені, обов`язкова.

    Стаття з результатами роботи опублікована в The Journal of Head and Face Pain.

    Джерело



    Внимание!!! При перепечатке авторских материалов с Pannochka.net активная ссылка (не закрытая в теги noindex или nofollow, а именно открытая!!!) на портал "Издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net" обязательна.


    E-mail:
    info@pannochka.net
    При использовании материалов сайта в печатном или электронном виде активная ссылка на pannochka.net обязательна.