Кофе – это не только вкусный, но и полезный напиток, особенно для женщин. У любительниц кофе уменьшается риск инсульта, считают ученые из США. Они выяснили, что женщины, которые выпивают 5-7 чашек кофе в неделю, на 12% реже страдают от инсультов, чем те, кто пьет лишь одну чашку в месяц.

Ученые из Гарвардской медицинской школы и Гарвардской школы общественного здоровья в Бостоне провели исследование и выяснили, что кофе способствует снижению риска инсульта у женщин. Исследование, результаты которого были опубликованы в мартовском выпуске журнала Circulation, продолжалось 24 года и в нем участвовало 83000 женщин.

Принимая во внимание такие факторы, как курение или употребление алкоголя, исследователи пришли к выводу, что здоровые женщины, которые пили две или три чашечки обычного кофе в день, в среднем на 19% меньше рисковали пострадать от инсульта, чем женщины, которые пили меньше одной чашки кофе в месяц. Если же любительницы кофе выпивали четыре или более чашек в день, это снижало риск на 20%.

Согласно мнению немецких экспертов по профилактике инсультов из Берлина, целебным действием обладает не кофеин. У женщин, которые пили чай и другие содержащие кофеин напитки, риск пострадать от инсульта не снижался. Скорее всего, позитивный эффект от употребления кофе можно связать с антиоксидантами, которые содержаться в напитке. Они снижают воспаление и улучшают работу кровеносных сосудов.

В то же время, исследователи подтвердили, что благотворный эффект от употребления кофе касается только здоровых людей. У женщин с такими жалобами, как бессонница, хроническая усталость, низкое кровяное давление и проблемы с сердцем, состояние лишь ухудшалось, если они пили кофе.

Источник