• Главная
  • ЛЕНТА НОВОСТЕЙ
  • АРХИВ НОВОСТЕЙ
  • Показы мод
  • Выставки
  • Тренинги и семинары
  • Реклама
  • Контакты
  • RSS feed
  • Издается с 17 октября 2006 года

  • Чим загрожує "кремлівська дієта"
    Опубликовано: 2009-04-17 13:00:29

    Завжди вважалося, що занадто калорійна, жирна та солодка їжа сприяє розвитку діабету 2 типу, так званого вікового. Однак останні дослідження показали, що точно так само може закінчитися і захоплення білковими продуктами – основою модної "кремлівської" дієти.

    Діабет типу 2 розвивається з віком через переїдання, ожиріння та брак руху. Клітини втрачають чутливість до інсуліну - гормону, який розщеплює глюкозу. Вважалося, що жир захоплює частину інсуліну, підвищуючи рівень цукру в крові. На початковому етапі хвороби лікарі рекомендують різко знизити споживання жирів і вуглеводів - солодкого та мучного. А білок, навпаки, не відкладається "про запас", як жир, білковою їжею швидше наїдаєшся, що важливо для діабетиків. Білки, тобто м`ясо, риба, горіхи, соя, нежирні молочні продукти, в "чорний" список не входили.

    Але ось доктор Кріс Ньюгард з центру харчування та метаболізму імені Сари Стедман (США) і його колеги звернули увагу на те, що білкові продукти багаті поліпептідами BCAA, що складаються з амінокислот лейціна, пише журнал Cell Metabolism. А ці самі ВСАА пригнічують активність клітин по розщепленню глюкози. Так що, якщо ви схильні до повноти і у вас в роду є діабетики, тричі подумайте, перш ніж сісти на "кремлівську" дієту, що складається в основному з білкових продуктів.

    Джерело



    Внимание!!! При перепечатке авторских материалов с Pannochka.net активная ссылка (не закрытая в теги noindex или nofollow, а именно открытая!!!) на портал "Издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net" обязательна.


    E-mail:
    info@pannochka.net
    При использовании материалов сайта в печатном или электронном виде активная ссылка на pannochka.net обязательна.