• Главная
  • ЛЕНТА НОВОСТЕЙ
  • АРХИВ НОВОСТЕЙ
  • Показы мод
  • Выставки
  • Тренинги и семинары
  • Реклама
  • Контакты
  • RSS feed
  • Издается с 17 октября 2006 года

  • Рацион питания для безработных
    Опубликовано: 2011-11-23 05:00:49

     Представители Государственной службы здравоохранения Великобритании составили рацион питания для тех, кто потерял работу. Диетологи утверждают, что этот диетический план поможет безработным поддержать свое психологическое состояние в норме.


    Специалисты уверяю, что людям, потерявшим работу, необходимо есть больше продуктов с высоким содержанием клетчатки: пеклеванный хлеб, овощи, фрукты. Также необходимо пить больше чистой воды.

    Кроме того, в список рекомендаций для безработных были включены следующие пункты: хороший сон, отдых, физические упражнения.

    Такая особая диета в сочетании с физической нагрузкой и сном позволяет сохранять позитивный настрой и не впасть в депрессию. Еще этот рацион питания способствует выработке в организме особых эндорфинов, которые обладают свойствами антидепрессантов.

    Источник



    Внимание!!! При перепечатке авторских материалов с Pannochka.net активная ссылка (не закрытая в теги noindex или nofollow, а именно открытая!!!) на портал "Издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net" обязательна.


    E-mail:
    info@pannochka.net
    При использовании материалов сайта в печатном или электронном виде активная ссылка на pannochka.net обязательна.