Обычно все дети очень активны, но некоторые особенно удивляют своей энергичностью. Ученые доказали, что причиной гиперактивности ребенка может быть неправильный образ жизни, а в первую очередь - недостаток сна.

Специалисты провели наблюдение за детьми в возрасте 7-8 лет и установили, что недостаток сна часто приводит к тому, что ребенок становится слишком активным и импульсивными.

Так, если ребенок в этом возврате спит менее 8 часов в день, то это отрицательно сказывается на его эмоциональном и психологическом состоянии. Он особенно подвержен риску развития синдрома дефицита внимания и гиперактивности.

Специалисты предупреждают родителей, что это расстройство оказывает отрицательное влияние на психику и поведение ребенка, поэтому необходимо тщательно следить за тем, сколько он спит.

Источник