Оказывается, запахи, которыми так славятся эфирные масла, способны управлять желанием человека съесть тот или иной продукт. Или, наоборот, отказаться от его употребления в пищу.

Благодаря этому с помощью масел можно умело контролировать свой аппетит и достигать результата, сравнимого разве что с полным воздержанием от трапезы.

Например, практически полный отказ от сладкого может вызвать вдыхание масла ванили, кассии или корицы. Для этого аромат достаточно подержать близ лица в течение 10-15 минут.

Если главный враг фигуры – жирная пища, нужно держать под рукой баночки с маслами грейпфрута, душицы или лимона.

Однако при использовании любого из масел важно помнить о том, что внутрь их принимать самостоятельно нельзя. Только по рекомендации специалиста, который способен правильно рассчитать дозу и тем самым обезопасить организм от возможной интоксикации.