Молоко благотворно влияет на рост мышечной массы, даже если не выполнять дополнительно специальные физические упражнения, считают австралийские исследователи.

Ученые провели эксперимент на мышах, в котором обнаружили, что состав молока способен сократить возможные клеточные нарушения, приводящие к сердечно-сосудистым заболеваниям и диабету. Специалисты нашли в молоке пептид, стимулирующий регенерацию тканей и клеток, и, вводя его грызунам ежедневно, убедились в том, что их мышцы росли без физических нагрузок.

Эксперты утверждают, что хорошая мышечная масса позволяет сжигать жиры и снижает риск развития метаболического синдрома. Опыты на мышах подтвердили лечебные свойства молока, а также было установлено, что оно благотворно влияет на пищеварительную систему человека.

Источник