Найден новый способ лечения суставов и ослабления болей при артрите. Ученые из Австралии заявили, что помочь избавиться от проблем с суставами поможет китайское боевое искусство.

Речь идет о боевом искусстве под названием тайцзи. Оно включает в себя не только комплекс определенных физических упражнений, но и медитацию.

Ряд исследований показал, что тайцзи, благодаря особым силовым упражнениям и упражнениям на растяжку и ловкость, способствует ослаблению боли у пациентов, страдающих от артрита.

Более того, это боевое искусство благотворно влияет на общую работу суставов и костно-мышечной системы.

Мастера тайцзи уверяют, что это боевое искусство - не просто путь к здоровью. Оно помогает найти гармонию с самим собой и природой и научиться смотреть на жизнь по-новому.

Источник