У меня с детства плохие ногти: мягкие (легко гнутся) и ломкие. Помыла посуду и все, от маникюра остались одни воспоминания. Кальций принимаю, но результата нет. Что делать?
 

Оксана Комарова, специалист по уходу за кожей, отвечает:
 
Замечательно, что вы принимаете кальций! Но не стоит забывать, что он практически не усваивается без витаминов D и А, поэтому нужно подобрать соответствующий комплекс. Кроме этого, попробуйте дополнить уход за ногтями специальными средствами: например, крем для рук и ногтей прекрасно укрепит ногтевую пластину.

Также не забывайте смягчать кутикулу – кожицу вокруг ногтя. Обеспечивайте эффективный уход за кожей рук, которая каждый день подвергается большому количеству агрессивных воздействий. Наносите крем для рук и ногтей четыре раза в день. Используйте специальные средства для ухода за ногтями, сейчас их на рынке огромное количество – сыворотки, масла, кремы… Они отлично предотвращают ломкость и расслаивание ногтей.