• Главная
  • ЛЕНТА НОВОСТЕЙ
  • АРХИВ НОВОСТЕЙ
  • Показы мод
  • Выставки
  • Тренинги и семинары
  • Реклама
  • Контакты
  • RSS feed
  • Издается с 17 октября 2006 года

  • Как сделать микстуру от рака
    Опубликовано: 2011-12-18 04:00:09

    Известно, что пища, богатая антиоксидантами, способна защищать клетки организма от рака.

    Диетолог Джеймс Дьюк, автор книги «Рецепты от старения», разработал специальный коэффициент способности поглощения канцерогенных радикалов ORAC (oxygen-radical absorbency capacity — способность поглощения свободных радикалов), с помощью которого можно точно устанавливать антиоксидантную ценность того или иного продукта.

    Вот его рецепты вполне съедобных утренних коктейлей, при помощи которых можно получить дневную норму антиоксидантов. Все ингредиенты нужно положить в миксер и перемешать до получения однородной массы.
    Коктейль с черносливом
    1 чашка обезжиренного йогурта с черникой
    240 г свежего чернослива без косточек
    120 г слив
    1/2 чашки яблочного сока
    1 банан, очищенный и нарезанный ломтиками
    1/2 чашки обезжиренного молока

    Получаем 2 порции по: 354 ккал, 9 г белка, 82 г углеводов и 2 г жира (4% всех калорий).
    Коктейль с виноградным соком
    1 чашка обезжиренного йогурта с голубикой
    1/2 чашки виноградного сока
    120 г голубики (можно мороженой)
    120 г черники (можно мороженой)
    120 г клубники (можно мороженой)
    1/2 чашки обезжиренного молока

    Получаем 2 порции по: 156 ккал, 7 г белка, 32 г углеводов, 1 г жира (3% всех калорий).
    Топ-десятка продуктов, обладающих наибольшей эффективностью в борьбе с раком (результаты приводятся по шкале коэффициента ORAC)Вид продукта Баллы по ORAC
    Чернослив 5,770
    Изюм 2,830
    Голубика 2,400
    Черника 2,036
    Капуста 1,770
    Клубника 1,540
    Шпинат 1,260
    Малина 1,220
    Брюссельская капуста 0,980
    Сливы 0,949


    Автор: Падалко Ирина Борисовна

    Источник

     



    Внимание!!! При перепечатке авторских материалов с Pannochka.net активная ссылка (не закрытая в теги noindex или nofollow, а именно открытая!!!) на портал "Издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net" обязательна.


    ООО "Мегапрайм груп" (Megaprime Group LLC)
    Тел. +380-50-441-7388; ICQ: 390513874
    Электронная почта проекта: info@pannochka.net. Корпоративные контакты: info@megaprime.com.ua, www.megaprime.com.ua
    Партнеры: E-NEWS.com.ua, E-FINANCE.com.ua, NEBOLEY.com.ua, AgriNEWS.com.ua, Bookmarket.in.ua
    megaprime.com.ua
    bigmir)net TOP 100
    Яндекс цитирования
    Яндекс.Метрика
    © ООО "Мегапрайм груп". Все права защищены.
    При использовании материалов сайта в печатном или электронном виде активная ссылка на pannochka.net обязательна. Мнения авторов могут не совпадать с позицией редакции. За содержание рекламы ответственность несет рекламодатель. Права на информацию, представленную на pannochka.net, принадлежат ООО "Мегапрайм груп".