• Главная
  • ЛЕНТА НОВОСТЕЙ
  • АРХИВ НОВОСТЕЙ
  • Показы мод
  • Выставки
  • Тренинги и семинары
  • Реклама
  • Контакты
  • RSS feed
  • Издается с 17 октября 2006 года

  • Игроки, увлекающиеся компьютерными играми имеют высокую вероятность проблем со сном
    Опубликовано: 2011-12-21 17:40:44

    Родители должны обратить особое внимание на режим сна своего ребёнка, если он является заядлым геймером: игроки, увлекающиеся компьютерными или приставочными играми более семи часов в неделю, имеют высокую вероятность бессонницы и затяжных проблем со сном. Игровая зависимость способна навредить режиму сна и общему здоровью детей и подростков, предостерегают врачи. Замечено, что школьники, увлекающиеся видеоиграми, гораздо меньше спят в выходные дни и чаще испытывают дневную сонливость в будни. Подростки-геймеры спят в среднем на 1,6 часа меньше, чем их ровесники.

    Исследование проводилось среди 137 тинэйджеров. Игроки были классифицированы как обычные или чрезмерные – те, кто проводил более семи часов в неделю за компьютером или игровой приставкой. Медики также оценили качество сна и признаки сонливости. Из общей выборки только 10,81% участников обследования сообщили о проблемах со сном из-за игр и 12,6% определили себя как психологически зависимыми от видеоигр. В то же время такое развлечение долгосрочно влияло на качество сна и вызывало первичные признаки хронической бессонницы. Терапевты Американской академии медицины сна рекомендуют 9-часовой сон для поддержания нормального здоровья в подростковом возрасте.

    Источник



    Внимание!!! При перепечатке авторских материалов с Pannochka.net активная ссылка (не закрытая в теги noindex или nofollow, а именно открытая!!!) на портал "Издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net" обязательна.


    ООО "Мегапрайм груп" (Megaprime Group LLC)
    Тел. +380-50-441-7388; ICQ: 390513874
    Электронная почта проекта: info@pannochka.net. Корпоративные контакты: info@megaprime.com.ua, www.megaprime.com.ua
    Партнеры: E-NEWS.com.ua, E-FINANCE.com.ua, NEBOLEY.com.ua, AgriNEWS.com.ua, Bookmarket.in.ua
    megaprime.com.ua
    bigmir)net TOP 100
    Яндекс цитирования
    Яндекс.Метрика
    © ООО "Мегапрайм груп". Все права защищены.
    При использовании материалов сайта в печатном или электронном виде активная ссылка на pannochka.net обязательна. Мнения авторов могут не совпадать с позицией редакции. За содержание рекламы ответственность несет рекламодатель. Права на информацию, представленную на pannochka.net, принадлежат ООО "Мегапрайм груп".