• Главная
  • ЛЕНТА НОВОСТЕЙ
  • АРХИВ НОВОСТЕЙ
  • Показы мод
  • Выставки
  • Тренинги и семинары
  • Реклама
  • Контакты
  • RSS feed
  • Издается с 17 октября 2006 года

  • 5 обязательных женских продуктов
    Опубликовано: 2011-12-24 05:20:02

      Какие продукты должны обязательно входить в ежедневный рацион питания женщины? Диетологи из Стэнфорда назвали 5 органических продуктов, обеспечивающих женщине красоту и здоровье.


    Organic food - это экологически чистая пища. Она должна быть в рационе питания каждого человека. Но для женщины особенно полезны некоторые продукты.

    5 обязательных женских продуктов:

    1. Молочные продукты
    Особенно нужно сделать акцент на органические йогурты. В них не содержатся гормоны и антибиотики, и в то же время эти йогурты богаты жирными кислотами Омега 3.

    2. Салат
    Например, салат-латук. Органическая зелень содержит на 25% больше антиоксидантов, чем обычная.

    3. Яблоки
    В обычных яблоках содержатся пестициды, а вот в органических - увеличена концентрация полезных для женщин веществ.

    4. Томаты
    Речь идет не о кетчупах или соусах, а именно о свежих томатах. Богатые ликопеном и антиоксидантами, они защищают женщину от рака груди и болезней сердца.

    5. Красное вино
    Красное вино защищает от старения кожи и предотвращает развитие рака. В органическом красном вине на 32% больше антиоксидантов.

    Источник



    Внимание!!! При перепечатке авторских материалов с Pannochka.net активная ссылка (не закрытая в теги noindex или nofollow, а именно открытая!!!) на портал "Издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net" обязательна.


    E-mail:
    info@pannochka.net
    При использовании материалов сайта в печатном или электронном виде активная ссылка на pannochka.net обязательна.