Мужская сила – очень многогранное понятие, оно включает в себя и уверенность в себе, и сексуальность, и особую мужскую «харизму».

Разумеется, что бескомпромиссная мужественность включает в себя и потенцию – сочетание возможности легко и получая удовольствие удовлетворить женщину, уверенности в своих силах и естественной сексапильность.

Основные виновники специфических, «мужских» проблем со здоровьем и нарушений потенции – стрессы, патологии в работе предстательной железы (простаты) и болезни, передающиеся половым путем.

Именно поэтому очень важно внимательно относится к своему состоянию, обращать внимание на все симптомы, которые могут сигнализировать о нарушениях и болезнях.

Например, если неожиданно поднялась температура, появился озноб, частые позывы к мочеиспусканию, которое затруднено и очень болезненно, то, скорее всего, это острый простатит (воспаление простаты). Этот небольшой орган располагается под мочевым пузырем в непосредственной близости от мочеиспускательного канала, при воспалении простата надавливает на канал. Зачастую простатит сопровождается болью, локализованной в паху, в пояснице, в прямой кишке и внизу живота.

Это заболевание влияет и на потенцию – эрекция неустойчива, слаба или исчезает совсем, а эякуляция сопровождается болью и дискомфортом. Простатит – враг мужского здоровья номер один, от него страдает от 30 до 80% мужчин, болезнь стремительно «молодеет» - зачастую ее диагностируют даже у пациентов, едва достигших 25 лет.

Подорвать мужское здоровье, спровоцировав простатит, может хламидиоз, гонорея, грибковые инфекции и другие заболевания, передающиеся при половом контакте, а также кишечные инфекции – например, стафилококк или кишечная палочка. Чаще всего простатит развивается на фоне таких факторов, как недостаток физических нагрузок, сидячая работа, переохлаждение, нерегулярная половая жизнь, вредные привычки. Обнаружив у себя первые симптомы простатита, важно сразу обратиться к специалисту-андрологу, так как самолечение может привести к затягиванию течения болезни и переходу простатита в хроническую стадию, привести к импотенции.

Нарушения мочеиспускания, такие, как слабая и прерывистая струя, частые позывы и невозможность сдержать их, - симптомы еще одного нарушения, связанного с простатой – аденомой простаты. При этой болезни простата увеличивается в размерах за счет патологического разрастания ее тканей. Несмотря на то, что новообразования является доброкачественным, аденома – серьезное нарушение, которое может повлечь осложнения. Неполное опорожнение мочевого пузыря могут привести к застою мочи, что значительно повышает риск развития различных воспалений инфекционного характера, а также вызвать образование камней в почках и почечной недостаточности.

По данным специалистов, мужское здоровье каждого второго мужчины, перешагнувшего рубеж в 50 лет, страдает от этой болезни, с возрастом риск аденомы простаты лишь увеличивается. Среди рекомендуемых мер профилактики – физические нагрузки, так как аденома часто наблюдается у мужчин, ведущих малоподвижный образ жизни, ограничение на острую и соленую пищу, консервацию и маринованные овощи, регулярность половой жизни и отказ от вредных привычек. Для того, чтобы сохранить мужское здоровье, необходимо регулярно проходит осмотры у квалифицированных урологов, это позволит обнаружить нарушение на ранней стадии и начать эффективное лечение.

Нарушения потенции или эректильная дисфункция – один из самых серьезных врагов не только мужского здоровья, но и качества жизни мужчины, привести к комплексам, депрессии и даже разрушить отношения. Мужская потенция в целом – это способность мужчины к сексуальным реакциям. С точки зрения мужского здоровья, потенция – это ряд общих параметров, которые характеризуют «мужскую силу». Это скорость появления эрекции, ее интенсивность, время, которое требуется мужчине для того, чтобы восстановиться после эякуляции. Еще один важный параметр, которому должна соответствовать нормальная потенция – способность мужчины удовлетворить женщину, с этой точки зрения потенция – это не только сильная эрекция, но и ее продолжительность, определяющая время полового акта, а также период, после которого возможна повторная близость.

Практически каждый мужчина рано или поздно сталкивается с нарушением потенции – слабой или отсутствующей эрекцией. Неожиданное отсутствие потенции – это не болезнь и не повод для отчаяния, а сигнал о нарушениях внутренних процессов. Импотенция может быть вызвана как психологическими, так и физическими причинами. Зачастую, нарушение потенции вызывают стрессы – один из самых частых спутников современного делового мужчины. Потенция чувствительна к авитаминозу, недостатку белков, микроэлементов и аминокислот, ее могут спровоцировать хронические болезни.

Столкнувшись с нарушением эрекции, мужчине нужно помнить, что потенция – это часть единого функционирования организма, сбой в работе которой может привести к досадной мужской слабости. Поэтому важно восстановить силы, позаботиться о том, чтобы в рационе присутствовала богатая витаминами растительная пища, мясо рыбы, орехи и тыквенные семечки и другие «поставщики» витаминов и минералов. Для того, чтобы эффективно справиться с нарушением или ослаблением потенции, нужно пройти общее обследование, в первую очередь – на наличие болезней и нарушений в мочеполовой системы, заняться лечением хронических болезней, обратить внимание на поливитамины.

Особенность нарушения потенции – в ее цикличном характере, у многих мужчин отсутствие или ослабление эрекции, вызванное одной из вышеперечисленных причин, становится поводом для закомплексованности, тягостных размышлений и постоянных переживаний перед повторением такой неприятной ситуации. Страх, депрессия, недоумение провоцируют стресс, в итоге случайный сбой организма из-за усталости или плохого самочувствия может привести к стойкой эректильной дисфункции. Сегодня с нарушением потенции сталкивается почти половина зрелых мужчин, в возрасте 35-40 лет. Для того, чтобы избежать такого досадного явления, как проблемы с потенцией, важно обратить внимание на первые симптомы, первые эректильные нарушения – уже повод заняться своим здоровьем, обратится к специалистам и вернуть уверенность в себе и своей мужественности.

Говоря о мужском здоровье, невозможно обойти такую проблему, как болезни, передающиеся половым путем. Знаете ли Вы, каков первый признак ЗППП? Это – секс без презерватива со случайным партнером, ведь даже единоразовый «опасный» секс может привести к таким болезням, как сифилис, гонорея, хламидиоз и другим. После сомнительной половой связи можно минимизировать последствия, сразу обратившись к специалисту – сегодня есть специальные инъекции и другие средства, которые уничтожают возбудителей болезни и особенно эффективны на первых стадиях проникновения инфекции.

Коварство инфекционных заболеваний мужской половой сферы кроется в том, что они далеко не обязательно имеют ярко выраженную симптоматику, а из-за невнимательного отношения и отсутствия тщательного лечения они могут перейти в хроническую, трудноизлечимую стадию и привести к серьезным осложнениями.

Универсальное правило защиты от болезней, передающихся половым путем – это внимательность, обращайте внимание на любые необычные симптомы – болезненность, след крови в моче и так далее.

Например, если в месте проникновения возбудителя (половой член, слизистая рта или область прямой кишки) образовалась твердая и безболезненная язва – это так называемый шанкр, первый симптом сифилиса. Не обратив на него внимания, пациент рискует упустить первичный этап болезни – язва самостоятельно заживет, а воспаление алифатических узлов, которое следует за этим, может также не привлечь внимания пациента. Если через несколько месяцев после рискованного полового акта все тело покроется бледноватой сыпью, то это значит, что сифилис перешел во вторую стадию.

Зачастую, сыпь сопровождается жаром и общим недомоганием, сравнимым с тяжелым гриппом. Обнаружив у себя подобные симптомы, обязательно обратитесь к специалистам, сифилис – серьезнейшее заболевание, которое может привести к таким печальным последствиям, как поражение нервной системы, деструктивные процессы в сердце, печени и опорно-двигательном аппарате и даже к летальному исходу. Для того чтобы сохранить мужское здоровье, очень важно обратить внимание на самые первые проявления сифилиса – это позволит сократить и упростить лечение.

Еще одна серьезная болезнь, которая может подорвать мужское здоровье – это гонорея. Признаком, по которому можно самому определить эту болезнь, является дискомфорт при мочеиспускании, а также желтовато-белые выделения. Эти симптомы проявляются у обоих зараженных партнеров, и, если это так, их наличие служит практически стопроцентной гарантией того, что стоит нанести визит венерологу.

Однако, даже если подозрительные симптомы инфекций не обнаружены, специалисты все равно советуют сдать анализы после незащищенного случайного полового контакта, а также – при наличии любых подозрений. Благодаря своевременному обращению к специалисту, можно выявить еще одну венерическую болезнь – хламидиоз. Сегодня хламидиоз – одно из самых часто встречающихся заболеваний, по различным данным, носителями этого заболевания являются от 40 до 60% людей, а количество людей, переболевших им, приближается к 80%.

Несмотря на практически полное отсутствие симптомов и безболезненность этого заболевания, хламидиоз – очень серьезное заболевание, последствия которого могут повлиять на всю оставшуюся жизнь. Это – бесплодие, причем, нарушение репродуктивной функции может настичь как мужчину, так и женщину, оно практически не поддается лечению и часто служит расплатой при запущенных формах хламидиоза. Иногда заболевание дает о себе знать воспалительными процессами – болезненность, отек и покраснение мошонки – повод обратиться к урологу и сдать необходимые анализы.

Среди других инфекционных болезней, угрожающих мужскому здоровью – трихомониаз, микоплазмоз, уреаплазмоз, кандидоз. Практически для всех инфекций половых путей действует единое правило – чем раньше будет поставлен диагноз и начато лечение, тем меньше риск появления последствий и осложнений. Раннее лечение займет гораздо меньше времени, позволит обойтись минимумом лекарств, многие из которых достаточно агрессивны и негативно влияют на печень и почки.

Общие признаки болезней половых путей является – наличие любых выделений из мочеиспускательных путей – они могут быть прозрачными, белыми или желтоватыми, болезненность во время мочеиспускания, частота позывов. Стоит обращать внимание на воспаление в области паха, отечность, неприятные ощущения при надавливании, покраснение. В зависимости от заболевания и состояния пациента, лечение длится от двух недель до двух месяцев. На протяжении всего периода лечения крайне важно пользоваться презервативом во время секса, на начальных этапах лечения половая жизнь противопоказана или болезненна. К счастью после полного выздоровления мужчина сможет вновь наслаждаться жизнью во всех ее проявлениях.

Для того, чтобы сохранить мужское здоровье и потенцию, чувствовать себя уверенно и наслаждаться не только каждым днем, но и каждой ночью, достаточно придерживаться следующих правил:

Каждому мужчине, вне зависимости от возраста, необходимо раз в год посещать уролога. Профилактический осмотр и сдача анализов позволят поставить диагноз на ранней стадии и облегчить лечение.

Для того, чтобы сохранить отличную потенцию, важно следить за своим весом, избегать переутомления, стрессов и депрессий. Прием поливитаминных комплексов, сбалансированное питание, отказ от злоупотребления алкоголем, регулярные занятия в фитнес-центре и правильный распорядок дня позволят снизить вероятность эректильной дисфункции.

Мужчины старше 40 лет чаще всего становятся жертвами простатита и аденомы простаты, поэтому им необходимо неукоснительно посещать уролога для диагностики на ранних этапах, а также обращать внимание на возможные проблемы с мочеиспусканием.

Любой случайный секс должен быть безопасным, рискнув лишь однажды, можно обречь себя на долгое и сложное лечение серьезной инфекции.

Залог долгой и доставляющей наслаждение сексуальной жизни без проблем с потенцией – внимательное отношение к сигналам и симптомам своего организма.

источник