К такому выводу пришли британские эксперты. Бывший советник правительства по вопросам продуктов питания Брайен Ретклифф обвинил отрасль мультивитаминных таблеток, оцениваемую только в Великобритании в 600 млн фунтов, в том, что она наживается на страхах людей, которые совершенно здоровы.

Продаваемые в каждом магазине таблетки никаким образом не улучшают состояние здоровья, а в некоторых случаях могут даже навредить ему. К примеру, люди, которые принимают рыбий жир в таблетках, увеличивают тем самым хрупкость костей, так как поставляют в организм слишком большое количество витамина А.

Заботящиеся о своем здоровье граждане ни в коем случае не должны принимать никакие таблетки без консультации с лечащим врачом или другим экспертом, как заявил профессор Ретклифф, который сейчас работает в Университете Роберта Гордона в Абердине.

"Многие пьют эти таблетки потому, что беспокоятся о своем здоровье, хотят получить так называемую двойную защиту, - говорит профессор. - И по-настоящему они даже не задумываются, зачем им нужны мультивитамины, какая доза является приемлемой, и стоит ли их принимать вообще. Они просто выкидывают деньги на ветер и подкармливают целую индустрию, которая эксплуатирует их страхи. Кроме того, существует реальный шанс того, что их собственное здоровье может пострадать".

Профессор Ретклифф далеко не первый ученый, который бьет тревогу по поводу таблеток. Уровень их потребления среди мужчин уже достиг 40%, а среди женщин 30%. В прошлом году в США были проанализированы 67 исследований, в ходе которых выяснилось, что витамины А и Е могут сократить продолжительность жизни, а не увеличить ее. Другие исследования указывали на связь между этими витаминами и риском образования опухолевых заболеваний. Даже небольшая доза витамина А может быть токсичной, как считает профессор.

источник