• Главная
  • ЛЕНТА НОВОСТЕЙ
  • АРХИВ НОВОСТЕЙ
  • Показы мод
  • Выставки
  • Тренинги и семинары
  • Реклама
  • Контакты
  • RSS feed
  • Издается с 17 октября 2006 года

  • Морская рыбка поднимет настроение во время беременности
    Опубликовано: 2012-01-30 01:01:36

    В своем новом исследовании ученые из университета Бристоля, Великобритания, нашли связь между недостаточным употреблением морепродуктов, богатых омега-3 жирными кислотам, и повышенным риском развития симптомов депрессии во время беременности. Иными словами, морская рыба поднимала беременным женщинам настроение. Результаты работы были опубликованы в последнем номере журнала Epidemiology.

     

    Если беременные женщины чувствуют признаки депрессии, настроение им поднимут морепродукты, содержащие большое количество омега-3 жирных кислот, считают британские ученые. В их исследовании приняло участие около 10000 беременных женщин. На 32 неделе беременности участницы проса заполняли анкеты, включавшие вопросы об их настроении и количестве морской продукции, съедаемой ими еженедельно.

     

    В результате оказалось, что те беременные, которые употребляли 3 или более порций морепродуктов в неделю – это примерно 1,5 грамм омега-3 жирных кислот, - на 50% реже страдали симптомами депрессий на сроке в 32 недели. «Это дало нам основание предполагать, что на настроение женщин влияют эти кислоты», - рассказала автор исследования доктор Джин Голдинг (Jean Golding). Однако, она и ее коллеги отметили, что и йод и витамин Д, содержащиеся в рыбе, могут также минимизировать симптомы депрессии. Связь между низким употреблением морепродуктов и усилением симптомов депрессии осталась сильной даже после того, как команда доктора Голдинг учла другие факторы, которые могли повлиять на результат.

     

    Депрессия во время беременности может навредить как матери, так и ребенку, отмечают ученые в своем докладе. Депрессия – частое явление в странах западного мира, но о ней фактически неизвестно там, где люди едят много рыбы. Исследователи считают целесообразным проведение дополнительных исследований, объясняющих связь между употреблением рыбы и депрессией беременных. В особенности это важно в свете того, что недавно беременным было рекомендовано снизить потребление морских продуктов из-за содержащейся в них ртути. «Возможно, снижение количества морской пищи в рационе беременных в связи с новой рекомендацией увеличит риск появления депрессивных симптомов во время беременности», - заключили ученые.

     

     

     

    источник



    Внимание!!! При перепечатке авторских материалов с Pannochka.net активная ссылка (не закрытая в теги noindex или nofollow, а именно открытая!!!) на портал "Издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net" обязательна.


    ООО "Мегапрайм груп" (Megaprime Group LLC)
    Тел. +380-50-441-7388; ICQ: 390513874
    Электронная почта проекта: info@pannochka.net. Корпоративные контакты: info@megaprime.com.ua, www.megaprime.com.ua
    Партнеры: E-NEWS.com.ua, E-FINANCE.com.ua, NEBOLEY.com.ua, AgriNEWS.com.ua, Bookmarket.in.ua
    megaprime.com.ua
    bigmir)net TOP 100
    Яндекс цитирования
    Яндекс.Метрика
    © ООО "Мегапрайм груп". Все права защищены.
    При использовании материалов сайта в печатном или электронном виде активная ссылка на pannochka.net обязательна. Мнения авторов могут не совпадать с позицией редакции. За содержание рекламы ответственность несет рекламодатель. Права на информацию, представленную на pannochka.net, принадлежат ООО "Мегапрайм груп".