• Главная
  • ЛЕНТА НОВОСТЕЙ
  • АРХИВ НОВОСТЕЙ
  • Показы мод
  • Выставки
  • Тренинги и семинары
  • Реклама
  • Контакты
  • RSS feed
  • Издается с 17 октября 2006 года

  • Молоко полезно для сердца
    Опубликовано: 2012-02-11 08:49:06

    Пол литра молока в день заметно снижает риск развития заболеваний сердца и шансы инсульта, считают исследователи из Великобритании. Они обнаружили, что два стакана молока в день уменьшает риск инфаркта и инсульта примерно на 20%. Также, употребление этого напитка способствует предотвращению развития диабета и рака толстой кишки. Результаты исследования опровергают популярную сегодня точку зрения, что слишком много молока причиняет вред здоровью.

     

    Ученые из университета Ридинга и университета Кардиффа, Великобритания, проанализировали более 324 исследований, проводившихся во всем мире, которые касались темы влияния употребления молока на здоровье. В результате оказалось, что те, кто пил чуть более полулитра молока в день, реже страдали (на 15-20%) от заболеваний сердечнососудистой системы. Профессор Иан Гивенс (Ian Givens), диетолог и соавтор исследования, рассказал, что белки молока помогают снизить кровяное давление, а это, в свою очередь, защищает от повреждений кровеносные сосуды и сердце. «Я считаю, что к молоку относятся незаслуженно плохо. Другие исследования также подтверждали пользу молока, но мы были удивлены, насколько силен этот эффект», - сказал он. В ходе работы было показано, что шансы развития диабета у людей, регулярно пьющих молоко, снижаются на 4-9%. Это же касается и рака толстой кишки. Риск развития других видов рака, таких как рак простаты и мочевого пузыря, немного увеличивался.

     

    Стоит отметить, что в работе, результаты которой были опубликованы в журнале Journal of the American College of Nutrition, ученые не разделяли жирное молоко и обезжиренное. Однако они считают, что польза молока превышает любой вред, связанный с его употреблением. В последние годы молоко сильно критикуют, ассоциируя его с повышением уровня холестерина в крови. «Рост и здоровье костей очень важны для общего здоровья человека, но наибольшее влияние молоко оказывает на хронические заболевания, которые чаще приводят серьезным последствиям и смерти», - добавил профессор Гивенс.

     

    «Результаты нашей работы показали, что количество смертей от заболеваний сердца, инсульта и рака толстой кишки может быть значительно снижено, если употреблять молоко. К тому же, мы не нашли подтверждения мнению о том, что молоко связано с развитием каких-либо заболеваний, за исключением рака простаты», - рассказали ученые. Обобщая, они отметили, что употребление молока, в общем, снижает шансы преждевременной смерти от ряда хронических заболеваний. Эти выводы особенно важны в свете того, что молоко все больше и больше критикуют, и его популярность резко падает.

     

     

     

    источник



    Внимание!!! При перепечатке авторских материалов с Pannochka.net активная ссылка (не закрытая в теги noindex или nofollow, а именно открытая!!!) на портал "Издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net" обязательна.


    ООО "Мегапрайм груп" (Megaprime Group LLC)
    Тел. +380-50-441-7388; ICQ: 390513874
    Электронная почта проекта: info@pannochka.net. Корпоративные контакты: info@megaprime.com.ua, www.megaprime.com.ua
    Партнеры: E-NEWS.com.ua, E-FINANCE.com.ua, NEBOLEY.com.ua, AgriNEWS.com.ua, Bookmarket.in.ua
    megaprime.com.ua
    bigmir)net TOP 100
    Яндекс цитирования
    Яндекс.Метрика
    © ООО "Мегапрайм груп". Все права защищены.
    При использовании материалов сайта в печатном или электронном виде активная ссылка на pannochka.net обязательна. Мнения авторов могут не совпадать с позицией редакции. За содержание рекламы ответственность несет рекламодатель. Права на информацию, представленную на pannochka.net, принадлежат ООО "Мегапрайм груп".