Ученые из Швеции пришли к выводу, что уровень стресса, испытываемого женщинами вырос за последние три десятка лет, а здоровье сердечно-сосудистой системы, напротив, улучшилось. Исследование проводилось в рамках «Программы изучения будущих поколений» в Гетеборге, Швеция. Проект стартовал в шестидесятых годах 20 века, когда было осмотрено и проинтервьюировано 1462 женщины среднего возраста. Судьбу этих женщин продолжали отслеживать уже в 21 веке, а заодно сравнили с новым поколением женщин, обследованных уже в наши дни.

«Уровень эмоционального стресса оставался стабильным в течение долгого времени, однако в восьмидесятых годах прошлого века количество женщин, субъективно ощущающих эмоциональный стресс, резко возросло. Многие исследования показывают, что именно внутреннее ощущение стресса – самое вредное», - рассказывает доктор Доминик Ханг (Dominique Hange), автор исследования. В 1968-1969 годах 28% женщин отметили, что испытывают нервозность, а 36% заявили, что переживают стресс. В 2004-2005 годах процент женщин, переживающих стресс, удвоился и достиг отметки в 75%.

Данные исследования также говорят о том, что факторов риска в области сердечно сосудистых заболеваний в течение последних 30 лет стало меньше. Средний индекс массы тела у женщин 2000-х годов не изменился по сравнению с 1960-ми, в то время как кровяное давление и уровень липидов в сыворотке упали. «Сегодня женщины чаще занимаются физическими упражнениями в свободное время, чем раньше, а мы знаем, что у физически активных людей давление ниже. В шестидесятые только 15% женщин регулярно занимались спортом, а сегодня эта цифра увеличилась до 40%», - пояснила Доминик Ханг.

источник