• Главная
  • ЛЕНТА НОВОСТЕЙ
  • АРХИВ НОВОСТЕЙ
  • Показы мод
  • Выставки
  • Тренинги и семинары
  • Реклама
  • Контакты
  • RSS feed
  • Издается с 17 октября 2006 года

  • Откуда берутся отеки и как с ними бороться
    Опубликовано: 2012-01-31 10:06:06

     

    У здорового человека отеков быть не должно, уверены врачи. Разумеется, если вдруг не выспался или накануне перебрал на вечеринке - это мы в расчет не берем (с кем не бывает?!).

     

    Когда же лицо, руки или ноги отекают регулярно и без явной на то причины, это значит, организм сигнализирует о неполадках

     

    1. Тело «заплывает», от сердечных недугов

     

    Распространенный симптом - отеки при хронической сердечной недостаточности. В этих случаях одновременно отекают руки, лицо. У человека ощущение, что все его тело «заплывает».

     

    В группе риска - люди старше 40 лет, страдающие сердечно-сосудистыми заболеваниями.

     

    Именно таким пациентам кардиологи рекомендуют есть меньше соленого. Избыток соли (натрия) в крови приводит к задержке жидкости и повышению артериального давления. При этом повышается нагрузка на сердце, кровь застаивается в организме, и возникают отеки.

     

    2. Проблемы с почками отражаются на веках

     

    Не зря говорят, что глаза первыми выдают усталость. Припухлости в этой области могут быть признаком переутомления.

     

    Также лицо (особенно веки) чаще всего опухает при почечных отеках. Они всегда являются симптомом серьезного повреждения почек - при нефрите, сахарном диабете и т. д.

     

    3. Ноги к вечеру как свинцовые?

     

    Знакомо ли вам ощущение тяжести в ногах в конце дня? Бывало ли так, что к вечеру приходится с трудом натягивать сапоги?

     

    Если подобные неприятности беспокоят, есть смысл показаться врачу-флебологу.

     

    На первом месте среди причин отеков ног: периферическая венозная недостаточность - это нарушение в системе венозных клапанов ног. Кровь застаивается в венах, часть плазмы (жидкой составляющей крови) проникает в окружающие ткани.

     

    НА ЗАМЕТКУ

     

    Здоровому человеку рекомендуется употреблять не более 8 г соли в сутки. Тем, кто страдает сердечно-сосудистыми заболеваниями, не более 5 г.

     

    «Скорая помощь» для отекших ног:

     

    поднять ступни, в идеале выше уровня сердца - это способствует оттоку крови;

     

    45 - 60 минут в день пешей прогулки - сокращение мышц ног является своего рода «насосом», который выгоняет кровь из вен ног, тем самым уменьшая венозный застой.

     

    На ваши вопросы отвечает врач-кардиолог Любовь БАГИЯН

     

    О чем они сигналят

     

    - Отеки - это избыточное скопление жидкости в тканях. Считается, что они проявляются внешне, когда задержка жидкости в организме составляет более 2 литров.

     

    У сердечников отеки вначале появляются на ногах и в области поясницы. При проблемах с почками отекают прежде всего веки, лицо и руки.

     

    В начале болезни отеки могут быть не видны невооруженным глазом. Искать их надо на внутренней стороне ноги, у выступающей косточки, и на голени - спереди на кости.

     

    Нередко отеки на лице возникают у вполне здоровых людей при неправильно подобранных диетах, голодании, переутомлении, недостаточном сне.

     

    Чем привести в порядок лицо

     

    - Утренние отеки на лице (чаще всего вокруг глаз) могут появляться по нескольким причинам. У здоровых людей - при переутомлении, недосыпе, употреблении на ночь спиртного и курении (спиртное и никотин вызывают задержку жидкости в лицевых тканях).

     

    Поможет криомассаж (кусочками льда), специальные противоотечные маски для лица, продающиеся в аптеках, подтягивающие кремы-лифтинги (есть специальные быстрого действия: намазался, и через несколько минут лицо подтягивается).

     

    Из народных средств пойдет на пользу 15-минутный компресс из тертого свежего картофеля или ломтиков свежего огурца.

     

    В качестве легкого мочегонного можно выпить стакан брусничного или клюквенного морса, чай с травами: толокнянкой, можжевельником, листом смородины, отвар березовых почек.

     

    КСТАТИ

     

    Какие анализы сдать, чтобы найти причину отеков

     

    - Начать стоит с общего и биохимического анализов крови. Они зададут направление, в котором стоит искать причину, показав количество белка, уровень глюкозы и др.

     

    Анализ мочи - на наличие белка, сахара, эритроцитов, лейкоцитов (это поможет узнать, нет ли мочеполовых воспалений).

     

    ЭКГ и ЭХО (УЗИ сердца), чтобы выяснить, как справляется сердечко со своей работой.

     

    Допплерографическое исследование сосудов - проверить вены на предмет тромбов и воспаления.

     

    Благодарим за помощь в подготовке материала к. м. н., врача-кардиолога Антона РОДИОНОВА.

     

     

     

    источник



    Внимание!!! При перепечатке авторских материалов с Pannochka.net активная ссылка (не закрытая в теги noindex или nofollow, а именно открытая!!!) на портал "Издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net" обязательна.


    ООО "Мегапрайм груп" (Megaprime Group LLC)
    Тел. +380-50-441-7388; ICQ: 390513874
    Электронная почта проекта: info@pannochka.net. Корпоративные контакты: info@megaprime.com.ua, www.megaprime.com.ua
    Партнеры: E-NEWS.com.ua, E-FINANCE.com.ua, NEBOLEY.com.ua, AgriNEWS.com.ua, Bookmarket.in.ua
    megaprime.com.ua
    bigmir)net TOP 100
    Яндекс цитирования
    Яндекс.Метрика
    © ООО "Мегапрайм груп". Все права защищены.
    При использовании материалов сайта в печатном или электронном виде активная ссылка на pannochka.net обязательна. Мнения авторов могут не совпадать с позицией редакции. За содержание рекламы ответственность несет рекламодатель. Права на информацию, представленную на pannochka.net, принадлежат ООО "Мегапрайм груп".