• Главная
  • ЛЕНТА НОВОСТЕЙ
  • АРХИВ НОВОСТЕЙ
  • Показы мод
  • Выставки
  • Тренинги и семинары
  • Реклама
  • Контакты
  • RSS feed
  • Издается с 17 октября 2006 года

  • Учёные нашли связь между стройностью и здоровьем в старшем возрасте
    Опубликовано: 2012-02-04 00:49:32

    По данным исследования, результаты которого опубликованы в "Британском медицинском журнале" (British Medical Journal), вероятность сохранить здоровье к 70 годам выше для тех женщин, которые не поправлялись слишком сильно между 18 и 50 годами и не имели ожирения в 50 лет.

     

    Но, как известно, ожирением страдают миллионы женщин среднего возраста - получается, для них шанс на здоровье в старости навсегда утерян? Вовсе нет. По словам д-ра Qi Sun с кафедры питания Школы общественного здравоохранения при Гарвардском университете, опускать руки ещё рано.

     

    "Идея нашей работы в следующем: чтобы прожить долгую жизнь и оставаться здоровыми, женщинам нужно поддерживать здоровый вес в среднем возрасте, - объясняет д-р Sun. - Тем не менее, никогда не поздно похудеть и начать вести здоровый образ жизни, так как это всё равно сохранит вам бодрость и здоровье в старости".

     

    По мнению учёного, залогом хорошего здоровья при любом весе и в любом возрасте служит физическая активность. "Женщины, которым за 50, всё же могут увеличить свои шансы на здоровую старость, начав активно двигаться, - и неважно, какой вес у них сейчас", - пишет д-р Sun. "Но, конечно, лучше всего, если женщина поддерживает свой вес в течение всей жизни и при этом ведёт активный образ жизни".

     

    В ходе исследования учёные опрашивали женщин, которые дожили до 70 лет, не имея ни одной из нижеперечисленных проблем со здоровьем:

     

    • рак, исключая рак кожи (но не меланому)

     

    • инфаркт миокарда

     

    • операция аорто-кононарного шунтирования

     

    • сердечная недостаточность

     

    • инсульт

     

    • почечная недостаточность

     

    • хронические обструктивные заболевания лёгких

     

    • болезнь Паркинсона

     

    • рассеянный склероз

     

    • амиотрофический боковой склероз

     

    • явная утрата психических и умственных способностей

     

    • явное ограничение подвижности

     

    • психические нарушения.

     

    Данные собраны при длительном исследовании здоровья 121 700 медсестёр в США. Начиная с 1976 года женщины каждые 2 года отвечали на вопросы о своём здоровье и образе жизни, указывая рост и вес на момент опроса. Первый опрос был проведён, когда участницам было 30-35 лет.

     

    К 70 годам около 17 000 испытуемых были живы и смогли предоставить свои данные для исследования. Но из них исследователи нашли здоровыми (т.е. теми, у кого не было указанных выше заболеваний) лишь 10%.

     

    У женщин, которые имели ожирение к 50 годам, вероятность сохранить здоровье в 70 лет была на 79% ниже, чем у 50-летних женщин с нормальным весом. Но наибольшее значение имели изменения веса в возрасте с 18 до 50 лет.

     

    Самые низкие шансы сохранить здоровье к 70 годам были у женщин, имевших лишний вес (не обязательно ожирение) в 18 лет, и женщин набравших по крайней мере 10 кг к 50 годам. Среди таких женщин в исследовании к 70 годам оставались здоровыми лишь 18%. Чем больший вес набирала женщина между 18 и 50 годами, тем ниже была для неё вероятность здоровой старости.

     

    Исследование не доказывает, что вес оказывает влияние на продолжительность жизни. Обсервационные исследования (к каковым относится и исследование д-ра Sun) не изучают причины и следствия. Кроме того, участницы этого исследования вряд ли могли олицетворять собой всех женщин.

     

    Тем не менее, показатели не изменились и с учётом таких факторов, как: возраст женщины на момент включения в исследование, уровень образования, семейное положение, уровень образования супруга, приём гормональных препаратов после менопаузы, курение, диеты, семейный анамнез по сердечно-сосудистым заболеваниям, сахарному диабету и раку, а также уровень физической активности.

     

     

     

    источник



    Внимание!!! При перепечатке авторских материалов с Pannochka.net активная ссылка (не закрытая в теги noindex или nofollow, а именно открытая!!!) на портал "Издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net" обязательна.


    ООО "Мегапрайм груп" (Megaprime Group LLC)
    Тел. +380-50-441-7388; ICQ: 390513874
    Электронная почта проекта: info@pannochka.net. Корпоративные контакты: info@megaprime.com.ua, www.megaprime.com.ua
    Партнеры: E-NEWS.com.ua, E-FINANCE.com.ua, NEBOLEY.com.ua, AgriNEWS.com.ua, Bookmarket.in.ua
    megaprime.com.ua
    bigmir)net TOP 100
    Яндекс цитирования
    Яндекс.Метрика
    © ООО "Мегапрайм груп". Все права защищены.
    При использовании материалов сайта в печатном или электронном виде активная ссылка на pannochka.net обязательна. Мнения авторов могут не совпадать с позицией редакции. За содержание рекламы ответственность несет рекламодатель. Права на информацию, представленную на pannochka.net, принадлежат ООО "Мегапрайм груп".