Коктейль «Сладкая земля»

200 г морковного сока, сок 1 апельсина, сок 1 лимона, 1 чайная ложка меда, 1/2 стакана кефира.

Коктейль «Яблочный»

200 г яблочного сока, сок 1 лимона, 1 ст. ложка меда.

Американский салат красоты

Овсяные хлопья на ночь залить водой. Утром добавить ложку молока или сливок, мед и рубленые орехи. Все это тщательно перемешать и съесть очень медленно, хорошенько прожевывая, вместо первого завтрака. Следует употреблять салат каждое утро целый месяц.

Это не слишком вкусное блюдо. Однако необходимо проявить силу воли. Результат превзойдет ваши ожидания: кожа и волосы будут выглядеть отлично, в глазах появится здоровый блеск. Кроме того, овсяные сырые хлопья улучшают работу кишечника.

источник