• Главная
  • ЛЕНТА НОВОСТЕЙ
  • АРХИВ НОВОСТЕЙ
  • Показы мод
  • Выставки
  • Тренинги и семинары
  • Реклама
  • Контакты
  • RSS feed
  • Издается с 17 октября 2006 года

  • Что убивает сердце мужчин?
    Опубликовано: 2012-02-28 00:45:48

     

    Мужчины, сдерживающие свой гнев, вызванный несправедливым к ним отношением на работе, могу при этом оказывать весьма дурную услугу собственному сердцу, утверждают шведские специалисты. Решить эту проблему помогла бы более открытая атмосфера на рабочем месте, передает Здоровье Украины.

    В отличие от тех, кто дает своему гневу волю, мужчины, которые вынуждены постоянно сдерживать свое негодование по поводу конфликтных ситуаций с сотрудниками или начальством, в два раза чаще страдают в результате от сердечного приступа или умирают от сердечно-сосудистых заболеваний. Таким образом, игнорирование непрекращающегося конфликта на рабочем месте связывают с утроением риска смерти от сердечно-сосудистых заболеваний, включая сердечный приступ. В исследовании шведских ученых на эту тему приняли участие почти 2800 работающих мужчин. «Просто развернуться и молча уйти, столкнувшись с конфликтной ситуацией, проглотив обиду – явно не лучший выход», - утверждает соавтор исследования, психолог из Университета Стокгольма Констанц Лейневебер (Constanze Leineweber).

    Авторы исследования, однако, не уточнили, какие же способы борьбы со стрессом хороши. «Мы изучили только негативные решения», - пояснила Лейневебер. Авторы работы ни в коем случае не призывают развязывать войны на рабочем месте. «Криками, воплями и драками вы тоже ничего хорошего не добьетесь, - предупреждает Лейневебер.

    - Впрочем «выпускание пара» вне работы также ощутимой пользы сердечно-сосудистой системе не приносит. А вот плохое настроение, которое настигло человека у него дома, на здоровье сердца не отражается».

    «Социальное взаимодействие, а именно наличие людей, с которыми вы можете поговорить, чрезвычайно важно в такое ситуации», - пишут авторы работы. Если держать все в себе, уровень стрессовых гормонов растет. Женщинам обычно проще общаться, чем мужчинам: они больше жалуются, в то время как мужчины стараются сдерживаться. Нет универсального средства для борьбы со стрессом на работе, но создание доброжелательной рабочей атмосферы очень важно. Необходимо, чтобы в коллективе все могли высказать свое мнение по поводу работы.

     

     

    Если вы приходите на работу с чувством, что всем на вас наплевать – это плохо. А когда вы приходите домой, очень важно делиться своими бедами с родными. Родителям не следует забывать о том, что они также являются ролевыми моделями для собственных детей, а потому очень важно показать им оптимальный образец разрешения рабочих конфликтов. Когда вы принимаете решение о тактике своего поведения в конфликтной ситуации, помните, что на кону не только ваше здоровье, но и здоровье тех, что важен для вас.



    Внимание!!! При перепечатке авторских материалов с Pannochka.net активная ссылка (не закрытая в теги noindex или nofollow, а именно открытая!!!) на портал "Издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net" обязательна.


    ООО "Мегапрайм груп" (Megaprime Group LLC)
    Тел. +380-50-441-7388; ICQ: 390513874
    Электронная почта проекта: info@pannochka.net. Корпоративные контакты: info@megaprime.com.ua, www.megaprime.com.ua
    Партнеры: E-NEWS.com.ua, E-FINANCE.com.ua, NEBOLEY.com.ua, AgriNEWS.com.ua, Bookmarket.in.ua
    megaprime.com.ua
    bigmir)net TOP 100
    Яндекс цитирования
    Яндекс.Метрика
    © ООО "Мегапрайм груп". Все права защищены.
    При использовании материалов сайта в печатном или электронном виде активная ссылка на pannochka.net обязательна. Мнения авторов могут не совпадать с позицией редакции. За содержание рекламы ответственность несет рекламодатель. Права на информацию, представленную на pannochka.net, принадлежат ООО "Мегапрайм груп".