• Главная
  • ЛЕНТА НОВОСТЕЙ
  • АРХИВ НОВОСТЕЙ
  • Показы мод
  • Выставки
  • Тренинги и семинары
  • Реклама
  • Контакты
  • RSS feed
  • Издается с 17 октября 2006 года

  • Енергетичні напої – удар по здоров'ю
    Опубликовано: 2012-02-27 20:28:36

    У скаженому  ритмі мегаполісу, кожен другий житель вранці спить на ходу. Причина цьому  збій внутрішнього годинника  людини або біоритмів. Найпростіший і найпоширеніший спосіб підбадьориться - це випити енергетик.

              

    Але як стверджують лікарі, енергетик нешкідливий у невеликих кількостях, не більше 300-500 мл на добу. До складу енергетиків окрім кофеїну входять мікроелементи - таурин, інозит, амінокислоти, рибоза і вітаміни.

              

    Лікарі РАМН, провівши дослідження енергетичних напоїв, прийшли до невтішних висновків. Вживання енергетичних напоїв - це шок для організму людини. Кофеїн, що міститься в енергетиках, викликає тахікардію, збільшує частоту сердечних скорочень. При тривалому вживанні енергетиків або передозуванні підвищується артеріальний тиск. Протипоказані енергетики дітям, вагітним жінкам, літнім людям і людям, схильним до гіпертонії.

              

    Але особливо небезпечним  є  енергетик, змішаний з алкоголем. Така гримуча суміш вмить бадьорить організм, але завдає невиправної шкоди організму, який не в змозі впоратися з таким ударом.

              

    Фахівці радять інші альтернативні  заходи боротьби з сонливістю вранці, такі як контрастний душ або зарядка  під улюблену музику. Медики пропонують поєднувати водні процедури  з  милом, що містить кофеїн. Вважається, що такі методи мають такий же ефект як дві чашки кави. Якщо у вас не вистачає часу на зарядку або душ, можна випити чашку зеленого чаю, який також містить кофеїн. Але найлегший спосіб прокидатися вранці - це здоровий семигодинний сон.



    Внимание!!! При перепечатке авторских материалов с Pannochka.net активная ссылка (не закрытая в теги noindex или nofollow, а именно открытая!!!) на портал "Издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net" обязательна.


    E-mail:
    info@pannochka.net
    При использовании материалов сайта в печатном или электронном виде активная ссылка на pannochka.net обязательна.