Ходьба по магазинам, которая сопровождается переносом тяжелых сумок, может быть хорошей тренировкой, благодаря которой среднестатистическая британская женщина сжигает 385 калорий еженедельно. Благодаря походам по магазинам каждая англичанка в среднем проходит 150 миль ежегодно, что примерно равняется расстоянию между Лондоном и Халл-сити.

Сотрудники универмага Дебенхем выдали десяти покупателям – пяти мужчинам и пяти женщинам – шагомеры с подсчетом калорий. Они также опросили две тысячи покупательниц, чтобы выяснить, какую пользу для здоровья приносят им поездки по магазинам. Было установлено, что в среднем женщины тратят на походы по магазинам 2,5 часа в неделю. За это время они проходят около трех миль. Мужчины тратят на шопинг примерно 50 минут и проходят всего 1,5 мили.

Представитель универмага Дебенхем сказал: «Полученные нами результаты говорят о том, что британцы любят делать покупки, и во время многочасовых прогулок по Хай Стрит чувствуют себя почти счастливыми. Преимущества для здоровья, которые несет в себе хождение за покупками, оказались настолько значительными, что мы без преувеличения можем сказать: сбросить вес при помощи простых каждодневных дел – это возможно».

В то же время, хотя результаты исследования и могут служить удобным оправданием для истинных фанатов шопинга, большинство людей совсем не думают о пользе для здоровья, собираясь за покупками. 63% опрошенных не считают хождение по магазинам сколько-нибудь существенным физическим упражнением. В то же время, женщина во время похода по магазинам делает в среднем 7300 шагов (норма, рекомендуемая Национальной организацией здравоохранения Великобритании – 10 тысяч шагов). Почти половина опрошенных женщин признались, что они «ходят по магазинам, пока не упадут». Они могут часами ходить из магазина в магазин в надежде найти то, что им нужно. «Мы рекомендуем своим покупателям брать с собой шагомеры, когда они идут за покупками, чтобы они могли отслеживать свои результаты» - добавил представитель супермаркета Дебенхемс.

http://www.mobus.com/