• Главная
  • ЛЕНТА НОВОСТЕЙ
  • АРХИВ НОВОСТЕЙ
  • Показы мод
  • Выставки
  • Тренинги и семинары
  • Реклама
  • Контакты
  • RSS feed
  • Издается с 17 октября 2006 года

  • Физические упражнения помогут бросить курить
    Опубликовано: 2010-01-23 18:07:23

    Исследователи из Университета Западного Онтарио в Канаде (The University of Western Ontario, Canada) пришли к выводу: регулярное выполнение физических упражнений поможет многим людям избавиться от курения. Эксперты уверены, что сочетание физических нагрузок и специальной терапии по избавлению от пагубной привычки лучше всего справятся с данной зависимостью, сообщает ZdravoЕ.

     

    Для проведения эксперимента исследователи пригласили несколько сотен женщин, которые приняли участие в программе избавления от курения. На протяжении целого года участницы регулярно занимались физическими упражнениями и ходили на терапию по избавлению от никотиновой зависимости. В конце исследования более 70% испытуемым удалось бросить курить. Но спустя год, когда женщины перестали заниматься спортом, 27% из них снова вернулись к курению.

     

    Глава исследовательской группы, доктор Харри Прапавссис (Dr. Harry Prapavssis), говорит: "Специально разработанная нами программа по избавлению от никотиновой зависимости показала положительные результаты. Мы лишь упустили один момент: после прохождения терапии нужно было настоятельно порекомендовать женщинам продолжать заниматься регулярными физическими упражнениями, чтобы снова не вернуться к пагубной привычке. Ведь это один из самых легких и дешевых способов сохранения своего здоровья!"

     

     

     

     

    http://www.mobus.com/

     



    Внимание!!! При перепечатке авторских материалов с Pannochka.net активная ссылка (не закрытая в теги noindex или nofollow, а именно открытая!!!) на портал "Издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net" обязательна.


    E-mail:
    info@pannochka.net
    При использовании материалов сайта в печатном или электронном виде активная ссылка на pannochka.net обязательна.