«Надень шапку, а то простудишься».

На самом деле теплая меховая шапка еще не гарантирует защиту от простуды. Все должно быть разумно. Например, если вы в 5-ти градусный морозец наденете теплую меховую шапку, она будет не столько утеплять, сколько вызывать перегрев и желание при первой же возможности снять ее. Существует некая классификация: какой головной убор надевать в ту или иную погоду.

До -5°С - можно обходиться без головного убора;

От -5°С до -10°С – подойдут капюшон пальто, берет, шляпа, кепка, платок;

От -10°С до -15°С – оптимальными будут капюшон синтепоновой куртки, шерстяная вязанная шапка, утепленная бейсболка;

От -15°С до -20°С – вас согреют капюшон дубленки или шубы, теплое шерстяное кепи с ушами, шерстяной платок;

Ниже -20°С – нужен меховой головной убор.

В холодное время года активизируется работа сальных желез, а повышенная выработка кожного сала быстро делает волосы жирными и грязными. Под теплой шапкой любые волосы мгновенно превращаются из уложенных и красивых в примятые и лишь отдаленно напоминающие вашу прическу. Справиться с этой проблемой не сложно:

- Мойте голову не горячей, а теплой водой, температура которой близка к температуре тела (37-39°С). Горячая вода активизирует деятельность сальных желез.

- Не старайтесь использовать много шампуня и не лейте его на голову прямо из флакона. Сначала капните шампунь на ладонь, смешайте его с небольшим количеством воды, а затем равномерно распределите по волосам. Для волос средней длины (до плеч) достаточно капли шампуня или бальзама с 5-ти рублевую монету. Смывайте шампунь не менее трех минут, а бальзам в течение 5-ти минут.

- Покрасьте волосы (можно даже в родной цвет) стойкой краской. Этот процесс изменяет структуру волоса, в результате чего они становятся более сухими, а значит, дольше остаются чистыми.

Как сохранить прическу зимой?

1. Высушивайте волосы тщательно и не спеша. Недосушенные укладки быстро теряют форму.

2. Если у вас тонкие волосы, откажитесь на время от бальзама, используйте шампунь для придания объема.

3. Сделайте легкую химию. Благодаря этому изменяется структура волоса, и после завивки волосы отлично держат форму.

4. Пользуйтесь гелем и муссом для укладки с сильной фиксацией. Если даже в этой ситуации прическа слегка деформируется, вы легко поправите ее с помощью расчески.

http://moezdorovie.info