Британские ученые говорят, что еще одним последствием того, что дети проводят огромное количество времени за компьютером, может стать учащение случаев заболевания рахитом. Как известно, рахит – это заболевание, связанное с систематическим недостатком в организме витамина D, которое приводит к появлению болей в ногах и неправильному их росту. Дети, больные рахитом, имеют ноги саблевидной формы. Сегодня этого заболевания, которое связывают с чрезвычайной бедностью и с Викторианской Англией эпохи Чарльза Диккенса, можно легко избежать при помощи сбалансированной диеты и солнечных ванн.

Однако в последнее время доктора стали замечать, что случаи заболевания рахитом у детей в Великобритании стали необычно частыми. «В холодное время года дети часто остаются дома и целыми днями играют на компьютере, вместо того, чтобы гулять на свежем воздухе. Из-за этого они не получают достаточного количества витамина D», - пишет в пресс-релизе профессор Саймон Перс (Simon Pearce) из университета Ньюкасла, расположенного в северо-восточной Англии, руководитель этой научной работы.

Принимать солнечные ванны, безусловно, полезно с точки зрения профилактики рахита, однако чрезмерное пребывание на солнце может привести к развитию рака кожи. Другой путь к нормализации уровня витамина D – оптимизация рациона. Витамин D в большом количестве содержится в жирной рыбе, – такой как, например, лосось, макрель, сардины, сельдь – а также в молоке. В середине прошлого века было принято в дополнение к основному рациону давать детям печеночный жир.

Как известно, те, кто перенесли рахит, в дальнейшем более склонны к сердечнососудистым заболеваниям, раку, диабету второго типа и остеомаляции – заболеванию, которое встречается у взрослых, и главным симптомом которого является размягчение костей. Исследователи отмечают, что, хотя они ограничились изучением данных по Великобритании, из других стран мира поступают такие же тревожные сигналы.

http://www.health-ua.org/