Часто врачи используют возраст человека для того, чтобы составить примерное представление о его здоровье. Но исследований о соответствии здоровья и внешности до сих пор проводилось мало.

Чтобы узнать больше, команда под руководством Кааре Кристенсена исследовала возрастные черты: физические данные, познавательную активность и биомаркеры старения — длину теломер лейкоцитов.

Ученые проверили 1826 близнецов в возрасте от 70 лет и старше, которых дополнительно сфотографировали и при помощи независимых экспертов определили, на сколько лет выглядят участники исследования.

В течение семи лет исследователи собирали статистику по смертности среди участников эксперимента. Выяснилось, что, чем моложе казались лица на фотографиях экспертам, тем больше шансов на долгую жизнь оказывались у сфотографированных. Этот результат подтвердило тестирование физических и психических функций, а также длина теломер.

Теломеры

Теломеры — концевые участки хромосом. Длина теломер может рассказать о способности клеток к размножению. Их укорачивание говорит о старении организма.

Авторы исследования в статье в онлайн-журнале BMJ.com утверждают, что восприятие возраста, основанное на внешности человека, можно считать сильным биомаркером старения, связанным с генетическими факторами, его вызывающими.

Не всем дано сохранить идеальную внешность на протяжении жизни. Но многие ученые полагают, что хорошую внешность можно сохранить, придерживаясь принципов здорового питания и не отказываясь о физической активности. А еще хорошее настроение и привычка улыбаться, по мнению многих, делает любое лицо намного моложе. Вне зависимости от генов.

http://www.takzdorovo.ru/