• Главная
  • ЛЕНТА НОВОСТЕЙ
  • АРХИВ НОВОСТЕЙ
  • Показы мод
  • Выставки
  • Тренинги и семинары
  • Реклама
  • Контакты
  • RSS feed
  • Издается с 17 октября 2006 года

  • Влияют ли чувства на здоровье сердца?
    Опубликовано: 2010-02-26 02:01:39

    Шоколадные сердечки и красные шарики остались напоминанием о прошедшем Дне Святого Валентина. Тем не менее, поддержание положительных эмоций – это инвестиции в ваше реальное сердце, которое совсем не случайно назначено ответственным за чувства органом.

     

    Здоровье сердца – сложный вопрос со многими неизвестными, обусловленными генетикой, образом жизни и даже эмоциями, говорит Барб Макдэнел (Barb McDanel), медсестра и директор Центра здоровья Пенн-стэйт Бивер. Некоторые чувства, такие, как гнев, депрессия и тревога, напрямую вредят сердцу, если они становятся хроническими эмоциональными состояниями.

     

    Большинству людей известно, что гнев повышает давление и может ухудшить здоровье сердца, говорит Макдэнел, но ученые теперь знают, что у пациентов, страдающих сердечной недостаточностью и хронической обструктивной болезнью легких, часто обнаруживаются депрессия и тревога. Авторы исследования, недавно опубликованного в International Journal of Geriatric Psychiatry, обнаружили, что 60% случаев хронической сердечной недостаточности сопровождаются депрессиями, а около 45% – тревогой. Риск смерти увеличивают оба эмоциональных состояния.

     

    Второе исследование, опубликованное в декабре 2009 года в Current Opinion in Cardiology, описывает механизм, связывающий гнев с желудочковой аритмией. Исследование утверждает, что сдерживание гнева может вызвать изменения электрических свойств клеток, образующих миокард, что, в свою очередь, влияет на изменения сердечной активности, которые проявляются в виде волн и пиков на ЭКГ. Большие пики дают визуальный график желудочковой аритмии. Эти сбои ритма могут привести к опасному состоянию – желудочковой тахикардии, при которой сердце делает 100 и более ударов в минуту. При отсутствии лечения это может перерасти в фибрилляцию желудочков или полностью дезорганизованную электрическую активность, из-за чего сердце станет неспособно перекачивать кровь.

     

    Итак, могут ли положительные эмоции, такие, как любовь, дружба и социальная устроенность, улучшить здоровье? Макдэнел полагает, что да. Многочисленные исследования показали, что пациенты, которых есть кому поддержать во время болезней, справляются с недугами лучше. Десятилетнее исследование с участием пожилых австралийцев показало, что обладатели большого количества друзей умирали на 22% реже, чем те, у кого друзей было мало.

     

    «Дружба и позитивное социальное окружение определенно помогают людям пережить болезни или эмоциональные трудности, – говорит Макдэнел. – Мы должны рассматривать больных комплексно: лечить телесные болезни, улучшать питание и уровень физической активности, а также работать с их чувствами и дать им ключи к лучшему управлению ими. Избавление от стрессов, гнева и одиночества – рецепт хорошего здоровья, как в День Святого Валентина, так и в любой другой день года».

     

     

    http://www.health-ua.org/

     



    Внимание!!! При перепечатке авторских материалов с Pannochka.net активная ссылка (не закрытая в теги noindex или nofollow, а именно открытая!!!) на портал "Издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net" обязательна.


    ООО "Мегапрайм груп" (Megaprime Group LLC)
    Тел. +380-50-441-7388; ICQ: 390513874
    Электронная почта проекта: info@pannochka.net. Корпоративные контакты: info@megaprime.com.ua, www.megaprime.com.ua
    Партнеры: E-NEWS.com.ua, E-FINANCE.com.ua, NEBOLEY.com.ua, AgriNEWS.com.ua, Bookmarket.in.ua
    megaprime.com.ua
    bigmir)net TOP 100
    Яндекс цитирования
    Яндекс.Метрика
    © ООО "Мегапрайм груп". Все права защищены.
    При использовании материалов сайта в печатном или электронном виде активная ссылка на pannochka.net обязательна. Мнения авторов могут не совпадать с позицией редакции. За содержание рекламы ответственность несет рекламодатель. Права на информацию, представленную на pannochka.net, принадлежат ООО "Мегапрайм груп".