• Главная
  • ЛЕНТА НОВОСТЕЙ
  • АРХИВ НОВОСТЕЙ
  • Показы мод
  • Выставки
  • Тренинги и семинары
  • Реклама
  • Контакты
  • RSS feed
  • Издается с 17 октября 2006 года

  • Причина ожирения – не в употребляемой человеком пище
    Опубликовано: 2010-02-27 00:04:40

     

    Многие женщины допускают ошибку – они избегают в рационе высококалорийной пищи, но при этом не обращают никакого внимания на употребляемые ими за день напитки. Между тем, небольшая чашечка кофе со сливками и сахаром «весит» 30 ккал, стакан сладкого чая - 160 ккал, газировки - 150 ккал, бутылка лёгкого пива - 160 ккал, а вина - 120-130.

     

     

    Даже кефир, который нам настоятельно рекомендуют пить на ночь, и то далеко не безобиден – даже обезжиренный, он в своём составе всё равно содержит какой-то процент жира. То же самое относится к молоку и йогуртам.

     

    Молочные коктейли - и вовсе настоящая «бомба», поскольку содержат, как правило, не только фрукты и ароматические добавки, но и сливки с сахаром.

     

    Кофе, какао и горячий шоколад пить без добавления сахара ещё можно, но кто так поступает? То же самое относится и к чаю.

     

    Полезный сок – источник не только витаминов, но и лишнего веса, поскольку в нём (особенно в пакетах) всегда содержится сахар.

     

    Какой из этого вывод? За основу во всех случаях правильнее всего брать простую воду.

     

     

    http://www.myjane.ru/



    Внимание!!! При перепечатке авторских материалов с Pannochka.net активная ссылка (не закрытая в теги noindex или nofollow, а именно открытая!!!) на портал "Издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net" обязательна.


    ООО "Мегапрайм груп" (Megaprime Group LLC)
    Тел. +380-50-441-7388; ICQ: 390513874
    Электронная почта проекта: info@pannochka.net. Корпоративные контакты: info@megaprime.com.ua, www.megaprime.com.ua
    Партнеры: E-NEWS.com.ua, E-FINANCE.com.ua, NEBOLEY.com.ua, AgriNEWS.com.ua, Bookmarket.in.ua
    megaprime.com.ua
    bigmir)net TOP 100
    Яндекс цитирования
    Яндекс.Метрика
    © ООО "Мегапрайм груп". Все права защищены.
    При использовании материалов сайта в печатном или электронном виде активная ссылка на pannochka.net обязательна. Мнения авторов могут не совпадать с позицией редакции. За содержание рекламы ответственность несет рекламодатель. Права на информацию, представленную на pannochka.net, принадлежат ООО "Мегапрайм груп".