Если все попытки похудеть не приносят желаемого результата, остается одно – уехать жить в деревню или по крайней мере регулярно выезжать на дачу. Ведь, по словам директора Института питания РАМН Зайнудина Зайнудинова, «основной фактор, способствующий распространению ожирения, - это урбанизация».

Желаете похудеть? Отправляйтесь на дачу. Там и питание более здоровое – фрукты, овощи, и возможности подвигаться хоть отбавляй. Если к этому прибавить физический труд, облагораживающий человека, а также баньку, которая выводит шлаки, токсины и помогает худеть, от лишних килограммов вы избавитесь быстро. Не этим ли можно объяснить общую тенденцию к похудению в летнее время?

«Именно городской образ жизни определяет во многом столь массовое распространение ожирения. Жизнь в городе вынуждает людей питаться неправильно, несбалансированно, пренебрегать всем известными принципами здорового питания. Вредит, естественно, и гиподинамия. Все - на машинах. Мало, кто пешком ходит", - отметил Зайнудинов.

http://www.myjane.ru