Роль диеты Средиземноморья трудно переоценить – придерживающиеся её особы после лечения бесплодия вновь обретают шанс на материнство!
Об этом заявили после проведённого исследования специалисты из Нидерландов. Они обследовали состояние здоровья и рацион питания 160 пар и пришли к выводу: те женщины, которые придерживаются средиземноморской диеты, на 40% чаще восстанавливают свою способность забеременеть, нежели остальные участницы эксперимента, которые предпочитают другую пищу.
Напомним, что в состав средиземноморской кухни входят растительные жиры, рыба, овощи и фрукты. Благодаря им можно не только восстановить репродуктивную функцию, но и омолодить и оздоровить организм, сделать кожу упругой, улучшить зрение, снизить уровень холестерина в крови и держать в идеальном состоянии сердечно-сосудистую систему.
Результаты исследования были опубликованы в The journal Fertility and Sterility.
http://www.myjane.ru