• Главная
  • ЛЕНТА НОВОСТЕЙ
  • АРХИВ НОВОСТЕЙ
  • Показы мод
  • Выставки
  • Тренинги и семинары
  • Реклама
  • Контакты
  • RSS feed
  • Издается с 17 октября 2006 года

  • В школах научат правильно спать
    Опубликовано: 2010-04-19 21:05:47

     

    В Шотландии введен новый необычный курс, в ходе которого школьников учат… правильно спать. Экспериментальные уроки уже проводятся в четырех средних школах шотландского города Глазго.

     

     

    Авторство программы уроков сна принадлежит Никки Кэмерон, которая работает в организации Sleep Scotland. Именно она внесла предложение по проведению таких занятий в школах. Повод серьезный - результаты исследования сна учащихся.

     

    Данные проведенного исследования показали, что подростки ложатся спать после 23 часов. Но и этот промежуток вряд ли назовешь началом сна, потому что в постели они все еще продолжают смотреть телевизор, щелкать по клавиатуре ноутбука или играть в видеоигры. Ужас заключается в том, что ночью дети спят … не более 4 часов!

     

    Неудивительно, что утром подростков не поднять в школу, а они весь день в школе неважно себя чувствуют – плохо усваивают материал, быстро устают, раздражаются по любому поводу. Кроме того, недостаток сна более чем на 70% повышает риск расстройств настроения и ожирения.

     

    В рамках нового курса школьникам расскажут о важности сна и о том, что ноутбуку и пульту от телевизора в постели не место. Сделать это планируется всего за 3 урока, два из которых проведут для детей, а третий – для родителей.

     

     

    http://www.myjane.ru

     



    Внимание!!! При перепечатке авторских материалов с Pannochka.net активная ссылка (не закрытая в теги noindex или nofollow, а именно открытая!!!) на портал "Издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net" обязательна.


    E-mail:
    info@pannochka.net
    При использовании материалов сайта в печатном или электронном виде активная ссылка на pannochka.net обязательна.