• Главная
  • ЛЕНТА НОВОСТЕЙ
  • АРХИВ НОВОСТЕЙ
  • Показы мод
  • Выставки
  • Тренинги и семинары
  • Реклама
  • Контакты
  • RSS feed
  • Издается с 17 октября 2006 года

  • Что предпочесть на завтрак – сок или молоко?
    Опубликовано: 2010-04-20 04:45:31

     

    Что лучше употреблять на завтрак – молоко или фруктовый сок? Этим вопросом задались специалисты из Австралии и, чтобы на него ответить, провели в данной области исследование.

     

     

    При помощи него было установлено, что на завтрак полезнее пить молоко, поскольку напиток позволяет держать под контролем на протяжении дня и чувство голода, и чувство сытости.

     

    Люди, привыкшие с утра пить молоко, считают исследователи, съедают в обед на 9% меньше еды, чем любители сока. К тому же они гораздо дольше ощущают сытость днем и, соответственно, меньше едят.

     

    Причина явления - присутствие в молоке лактозы, белка и 9 важнейших компонентов, включая кальций и витамин D. Именно они успешно помогают сбросить килограммы и укрепить здоровье.

     

     

    http://www.myjane.ru

     



    Внимание!!! При перепечатке авторских материалов с Pannochka.net активная ссылка (не закрытая в теги noindex или nofollow, а именно открытая!!!) на портал "Издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net" обязательна.


    E-mail:
    info@pannochka.net
    При использовании материалов сайта в печатном или электронном виде активная ссылка на pannochka.net обязательна.