Арбузная диета способствует выведению шлаков, различных токсинов, происходит очищение кишечника. Арбузная диета обогатит ваш организм витаминами А, B1, PP, C и другими. Потребления арбуза помогает печени очищаться, риск заболевания раком снижается.

Арбузная диета, конечно, будет настоящим шоком для вашего организма, до нее он питался довольно хорошо, плотно и стабильно и вдруг резко переключился на потребление исключительно арбуза. Подумайте, стоит ли вам сидеть на такой диете, взвесьте все, так как некоторым людям, страдающим определенными заболеваниями, на ней сидеть нельзя, потому что они ни в коем случае не могут исключать из своего рациона ряд продуктов.

Если во время диеты вы начали себя плохо чувствовать, у вас стала кружиться голова, или вы испытываете слабость, неприятные ощущения в желудке, например, тяжесть, то вам необходимо срочно отказаться от данной диеты, так как идет резкое истощение организма, а оно может привести в очень плохим последствиям, которые вам потом придется устранять долгое время.

http://www.mobus.com