У детей витамин D3 становится главным регулятором фосфорно-кальциевого обмена и принимает активное участие в формировании костного скелета. При недостатке витамина D3 у пожилых людей, начинает интенсивно развиваться остеопороз костей, особенно нижних отделов позвоночника и таза, пишет "Dietolog".

Также японские ученые склонны считать, что витамин D3 необходимо употреблять как профилактическое средство различных респираторных заболеваний, в первую очередь таких, как вирусные инфекции.

Исследования, в которые были вовлечены более 350 детей, показали, что употребление пищи обогащенной витамином D3, приводит к значительному уменьшению вероятности приступов астмы у детей, а также с заболеваний органов дыхания.

http://www.mobus.com