Чтобы заняться йогой в группе обнаженных людей, вам тоже придется снять штаны. Основное правило "обнаженной йоги" - никакой одежды! Руководитель одной из австралийских групп рассказывает: "Я считаю, что обнаженные приверженцы йоги гораздо проще находят общий язык и завязывают дружбу. Возможно, этому способствует доверие, которое появляется, когда люди разделяют с другими свою уязвимость. Снимая одежду, мы сбрасываем социальные маски и чувствуем себя равными. Таким образом, мы получаем шанс познать свою истинную сущность", пишет "Nealth.ninemsn".

Движения на занятиях ничем не отличаются от тех, что делаются в одежде. Уроки проводятся в частных помещениях с температурным корректором, так что любители йоги чувствуют себя комфортно и без одежды. Последователи "обнаженной йоги" признают, что в результате занятий у них значительно повышается самооценка, однако основной целью упражнений все же является повышение мастерства, а не иные переживания.

"Обнаженная йога" делает наши движения более свободными. Мы становимся более чувствительными и живыми, а также преодолеваем комплексы, связанные с несовершенством наших тел. Обнаженность обычно связывают с сексом, однако ничего подобного на наших занятиях не происходит. Мы, без сомнения, друзья, но не настолько же", - уверяет инструктор.

http://www.mobus.com