• Главная
  • ЛЕНТА НОВОСТЕЙ
  • АРХИВ НОВОСТЕЙ
  • Показы мод
  • Выставки
  • Тренинги и семинары
  • Реклама
  • Контакты
  • RSS feed
  • Издается с 17 октября 2006 года

  • Как прожить на 5 лет дольше?
    Опубликовано: 2010-05-05 12:29:56

     

     

    Здоровый образ жизни может добавить нам несколько лет жизни, но ее продолжительность во многом зависит от того, где мы живем, к какой расе принадлежим и сколько зарабатываем. К такому выводу пришли американские исследователи.

     

    У людей, которые курят, имеют высокое давление, высокий уровень сахара в крови и проблемы с лишним весом, продолжительность жизни, в среднем, окажется на 4 года короче. Причем, мужчины проживут на 4,9 года короче, а женщины на 4,1. Впрочем, количество потерянных лет может вырасти в зависимости от таких факторов, как личный доход, раса или место проживания. К такому выводу пришла группа исследователей из Гарвардской школы общественного здоровья в Бостоне во главе с профессором Маджидом Эззати.

     

     

     

    Он выяснил, что у чернокожих людей с низким доходом, проживающих в сельских районах на юге США, эти факторы риска сокращают жизнь на 6,7 лет у мужчин, и на 5,7 у женщин. У азиатов, обладающих самой низкой среди этнических групп в Америке массой тела, напротив, факторы риска снижают продолжительность жизни всего на 4,1 года у мужчин и 3,6 у женщин. У азиатов также самое низкое давление и самый низкий уровень сахара в крови среди представителей всех рас в США.

     

     

     

    Но вывод у исследования один: исключите четыре самых значительных фактора риска, - и вы проживете на несколько лет дольше. Эззати рассчитал, сколько лет жизни нам добавят исключенные факторы риска:

     

     

     

    Нормальное давление: 1,5 года мужчинам, 1,6 женщинам

     

    Нормальный вес: 1,3 года мужчинам, 1,3 года женщинам

     

    Нормальный уровень сахара: 0,5 года мужчина, 3 месяца женщинам

     

    Отказ от курения: 2,5 года мужчинам, 1,8 лет женщинам

     

     

    http://www.medikforum.ru

     



    Внимание!!! При перепечатке авторских материалов с Pannochka.net активная ссылка (не закрытая в теги noindex или nofollow, а именно открытая!!!) на портал "Издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net" обязательна.


    E-mail:
    info@pannochka.net
    При использовании материалов сайта в печатном или электронном виде активная ссылка на pannochka.net обязательна.