Специалисты из Гарвардского университета пришли к выводу, что после супружеской ссоры лучше сесть за разгадывание кроссворда или судоку, что поможет «выпустить пар». Исследования позволили доказать, что при определенной мозговой активности человек забывает обиды быстрее и способен простить, так что подобная находка должна буквально спасать семьи.

Психологи, анализируя результаты исследований, выявили, что контролировать эмоции получается у тех людей, у кого активность боковой доли предлобной коры головного мозга значительно выше, по сравнению с обычными показателями. Повысить активность достаточно просто, при этом искусственными методами — загадки, кроссворды, головоломки помогают задействовать эту часть нашего мозга, что способствует рациональному подходу, а не эмоциональному.

Как сообщает ИТАР-ТАСС, для доказательства выводов были проведены эксперименты в ходе которых супруги ссорились. Те пары, которые занимались решением кроссвордов и головоломок, мирились значительно быстрее пар, которые продолжали эмоционально воспринимать ситуацию.

http://www.bienhealth.com/