Как сообщает New York Times, камни в почках образуются у более миллиона американцев каждый год, что иногда приводит к достаточно сильным болям.

Наряду с лекарствами, препятствующими образованию камней в почках, пациентам часто рекомендуют вносить изменения в свою диету, в частности, пить больше цитрусовых соков.

Цитрат в плодах уменьшает образование наиболее распространенного типа камней и снижает кислотность мочи, так же как цитрат калия, лекарство для почек.

Но не все соки одинаково эффективны. Лимонад или сок лимона как правило рекомендуют людям с кальциевыми камнями.

Однако исследование, профинансированное Национальным институтом здравоохранения США в 2006 году сравнило эффект от лимонада и апельсинового сока на пациентов с кальциевыми камнями и обнаружило, что три стакана апельсинового сока в день (наряду с другими стандартными диетическими изменениями для пациентов камней в почках) гораздо эффективнее повышали уровень цитратов и снижали кислотность мочи, чем лимонад или дистиллированная вода.

Помимо этого, есть также соки из клюквы и яблок, которые, согласно исследованиям, хорошо помогают при некоторых видах камней и плохо — при других.

Они повышают риск повторного появления кальциевых камней, но могут помочь предотвратить гораздо реже встречающуюся разновидность почечных камней, так называемый брушит.

Грейпфрутовый сок, наоборот, повышает риски по всем видам камней в почках.

Наши спонсоры:

Хорошая автошкола не только научит водить, но и научит соблюдать правила.

Качественное озеленение территорий для загородных домов и дворов для организаций.

Хотите провести незабываемый отдых в Карпатах? Тогда заказывайте путевку уже сейчас.

http://lekarna.ru