• Главная
  • ЛЕНТА НОВОСТЕЙ
  • АРХИВ НОВОСТЕЙ
  • Показы мод
  • Выставки
  • Тренинги и семинары
  • Реклама
  • Контакты
  • RSS feed
  • Издается с 17 октября 2006 года

  • Здоровый оптимизм: видеть звезды в грязной луже
    Опубликовано: 2010-05-22 18:53:34

     

    Каждый из нас видит мир в разных красках. Несмотря на то какой является объективная реальность, для нас она всегда субъективна. Чем более оптимистично мы смотрим на окружающую действительность, тем более здоровыми мы становимся.

     

    Как говорится в известном афоризме «кто-то смотрит в лужу и видит грязную воду, а кто-то - видит, как в ней отражаются звезды». И это действительно так. Наше отношение – это не только особенность внутреннего мира или характера. Взгляд на окружающие события, как доказали ученые, может существенно влиять на наше физическое состояние.

     

    Оказалось, что позитивность и оптимизм могут продлить жизнь. Оптимистичные люди имеют меньше проблем со здоровьем, трудностей на работе и в личной жизни. Они более энергичные, спокойные, добродушные, счастливые и меньше страдают.

     

    Группа ученых из университета в Питтсбурге, проанализировав результаты анализа состояния здоровья около 100 тысяч женщин, обнаружила положительное влияние оптимизма на здоровье. Самые оптимистично настроенные женщины на 30% имеют более низкую вероятность заболевания сердечно-сосудистой патологией и на 14% - риск преждевременной смерти, сообщает ivillage.com.

     

    Как сказала руководитель исследований Хилари Тиндл: «Оптимисты, по-видимому, имеют более низкий риск смерти, даже несмотря на влияние всех определяющих факторов таких, как курение, сахарный диабет, гипертония, уровень доходов и расу».

     

    Подобное исследование также проводилось в Клинике Майо. Ученые на протяжении 40 лет производили оценку эмоционального настроя и состояния здоровья многих людей. Проверив в общей сложности 7000 человек, они обнаружили, что четверть из них имели пессимистический характер и на 30% выше риск преждевременной смерти по сравнению с оптимистами.

     

    Здоровые перемены

     

    Следуя выводам исследований, ослик Иа имеет меньше шансов, чем Винни-Пух прожить долгую счастливую жизнь. Но это не означает, что он не в силах изменить этой удручающей перспективы.

     

    Если окружающая среда повергает Вас в унынье, значит, настал момент, когда необходимо поменять отношение. Научитесь ценить радостные моменты и действительно ценные вещи. Не уделяйте внимание мелочам. Проявите дружелюбность к тому, кто наступил Вам на ногу, и Вы заметите разницу.

     

    Это сделать нелегко, ведь изменить придется себя любимого. Однако это может принести больше пользы для здоровья, чем Вы ожидаете!

     

     

    http://www.epochtimes.ru



    Внимание!!! При перепечатке авторских материалов с Pannochka.net активная ссылка (не закрытая в теги noindex или nofollow, а именно открытая!!!) на портал "Издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net" обязательна.


    E-mail:
    info@pannochka.net
    При использовании материалов сайта в печатном или электронном виде активная ссылка на pannochka.net обязательна.