Пейте воду! Без неё мозг сокращается в объёме!

Это удалось установить учёным из Британии. По их словам, всего лишь полтора часа нагрузок без воды способны вмиг состарить человека на год и сократить его способность мыслить. Почему?

Испытывающий недостаток воды мозг вынужден производить огромную работу, чтобы усвоить, а также обработать информацию, которая в нормальном состоянии усваивается быстрее.

Однако не следует паниковать – пара стаканов жидкости быстро вернёт мозг в норму!

http://www.myjane.ru