Каждый четвёртый работник рискует здоровьем, если трудится весь день без перерывов, уверены сотрудники британского Дипломированного физиотерапевтического общества (CSP).

Кроме того, из-за больших нагрузок на работе треть опрошенных не может выкроить даже полчаса, чтобы пообедать, не говоря уж об отдыхе. Губят здоровье трудоголиков и такие нехорошие привычки, как долгая работа в одном и том же положении, а также нежелание брать больничный в случае недомогания или стресса. Результат таков: долгие или даже хронические боли в спине, ожирение, депрессии, заболевания сердца и инсульты.

В CSP убеждены, что за перегрузки и отсутствие перерывов расплачиваются не только работники, но и работодатели:

первые теряют здоровье, а вторые недополучают или теряют прибыль из-за снижения производительности труда подчинённых.

Нелишним будет помнить и о том, что ежедневный эмоциональный стресс, получаемый на работе, улице или дома, может провоцировать рост раковых опухолей. Стресс действует как своеобразный "мост", с помощью которого мутантные раковые клетки группируются и образуют смертельно опасную смесь. К стрессам учёные также относят различные инфекции и воспалительные процессы.

Первоисточник: compulenta.ru