Сейчас, когда стандарты красоты к нам очень жестоки, легко стать неуверенной в себе личностью. Мы каждый день критически разглядываем себя в зеркало, и вместо того, чтобы отмечать достоинства, начинаем искать недостатки. Всем нам хочется иметь идеальное тело, красивую пышную грудь, длинные стройные ноги, но, не находя этого, настроение ухудшается, а самооценка падает.

Ситуация усугубляется, если у вашего парня есть такие подруги, от которых аж дух захватывает. Здесь уже вам, поверьте, не помогут такие банальные фразы типа «он все равно со мной», или «любит ведь он меня». От всего этого не легче, правда? Мужчины любят глазами. И это сказано еще давно и не нами.

Если присмотреться внимательнее к девушкам, которых считают красивыми, то вы поймете, что они просто ухоженные, умеющие преподнести себя люди. Они любят себя и свое тело, уверены в своей неотразимости, окружающие чувствуют это в них и тоже начинают так считать.

Итак, шаг первый. Научитесь любить свое тело

Ухаживайте за ним, ведь оно чувствует вашу заботу. Не пренебрегайте маникюром, педикюром, от этого поднимется не только самооценка, но и настроение. Балуйте себя хоть иногда различными spa-процедурами, кремами, лосьонами. Только представьте, как захочет вас в эту ночь мужчина, если вы накануне сделали эпиляцию, педикюр, натерли себя маслами. Они ведь обожают, когда вы не забываете ухаживать за собой.

Шаг второй. Носите правильную одежду

Практически все недостатки можно скрыть, если подобрать подходящий гардероб. Если у вас небольшая грудь, купите лифчик с эффектом push-up, на различных сайтах можно найти упражнения для груди. Не возьмете размером, так привлечете внимание красотой и упругостью груди. Достоинства же, наоборот, подчеркивайте.

Шаг третий. Научитесь правильно себя преподносить

Держите себя всегда достойно, почувствуйте себя красивой, и тогда все остальные тоже в это поверят. Улыбайтесь чаще, живите легче. Никогда не думайте, что вы хуже других, это заранее обречет на неудачу.

Нет ничего невозможного. Начинайте воплощать мечты в реальность прямо сейчас!

http://www.bienhealth.com