• Главная
  • ЛЕНТА НОВОСТЕЙ
  • АРХИВ НОВОСТЕЙ
  • Показы мод
  • Выставки
  • Тренинги и семинары
  • Реклама
  • Контакты
  • RSS feed
  • Издается с 17 октября 2006 года

  • Назван идеальный перечень продуктов для вечерней трапезы
    Опубликовано: 2010-07-21 12:11:37

     

    Это, во-первых, кисломолочные продукты. Их дополняют овощи - тушёные или варёные.

     

     

    Кефир, считают диетологи, насытит вас витаминами А, В9, D, а также кальцием и фосфором, а тушёные овощи его дополнят, так как содержат калий, бета-каротин и фолиевую кислоту, а также витамин С.

     

    На ужин не возбраняется съедать нежирные мясо и рыбу - в вареном или тушеном виде. В состав продуктов входят калий, фосфор и белок. Помимо них – различные микроэлементы.

     

     

    http://www.myjane.ru

     



    Внимание!!! При перепечатке авторских материалов с Pannochka.net активная ссылка (не закрытая в теги noindex или nofollow, а именно открытая!!!) на портал "Издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net" обязательна.


    E-mail:
    info@pannochka.net
    При использовании материалов сайта в печатном или электронном виде активная ссылка на pannochka.net обязательна.