Оказывается, достаточно уносить с собой из кухни только одну порцию и не приходить за добавкойКак выяснили ученые из США, одна из причин переедания и, как следствие, набора лишнего веса, кроется в том, что люди едят в непосредственной близости от плиты, на которой стоят сковородки и кастрюли с добавкой. Как сообщает портал «Кулинарный Эдем», для того, чтобы избавить себя от соблазна положить «еще ложечку», достаточно просто уйти с кухни и унести с собой тарелки с одной порцией каждого блюда. При помощи этой несложной уловки можно избавиться от 20% употребляемых калорий.

Источник: Обозреватель