Средиземноморская диета и умеренный секс продлевают мужчинам молодость Голландские ученые из университета Эразма в городе Роттердам пришли к заключению, что умеренное употребление алкоголя и правильное питание избавляет от многих проблем со здоровьем.
Выяснилось, что активная сексуальная жизнь избавляет от риска болезней сердца и снижает риск возникновения инфаркта. Для точных результатов ученые проанализировали истории болезней 8 тысяч пациентов старше 55 лет. Мужчины, которые употребляли умеренные дозы алкоголя, снижали для себя риск возникновения болезни Альцгеймера на 42%. Что касается пищи, то самым полезным для здоровья рационом является средиземноморская диета, которая включает в себя рыбу, вино, оливки и сыр.
Источник: Обозреватель
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
