Дія електроніки на перебіг вагітності і розвиток плоду також мало вивчена і поки незрозуміла, як і дія мобільних телефонів, фарби для волосся або вживання клонованої картоплі. Поки з приводу всіх цих факторів є лише припущення, домисли, чутки. Але немає ні одного дослідження, проведеного офіційно.

Пов’язано це в першу чергу з тим, що масове використання цих пристроїв почалося всього лише пару десятиліть тому. До того ж електронна техніка вдосконалюється настільки швидко, що лікарі, швидше за все, не встигають за появою все нових і нових модифікацій. При цьому техніка все більш гуманна по відношенню до людського організму.

Від монітора не виходить іонізуюче випромінювання, що дійсно приводить до порушень протягом вагітності в розвитку малюка. Але, дівчатам, які працюють на комп’ютерах, слід запам’ятати: немає даних, які б прямо вказували на шкоду комп’ютера на перебіг вагітності. Тим не менше, робота за комп’ютером може погіршити стан вагітної жінки, якщо вона не буде виконувати ряд простих правил.

Вагітність – це особливий період для Вашого організму. Усі системи і органи працюють на повну силу. У період вагітності дуже сильна зміна відбувається в кровообігу. У другій половині вагітності майже сімдесят відсотків крові обертається в районі матки та органів малого тазу. У таких умовах зазнає змін і робота органів зору. Під час вагітності може початися міопія, можуть відбутися інші трансформації очного дна. Тому навантаження на зір, що лягає під час роботи за монітором, може значно погіршити стан очей.

Довге сидіння в кріслі біля монітора сприяє погіршенню кровопостачання органів малого тазу. У період вагітності це особливо шкідливо, тому що кров несе для Вашого малюка всі поживні речовини та кисень. Якщо кровопостачання матки погіршується – значить, страждає малюк.

Якщо у вас є побоювання появи геморою, як наслідку пологів, то майте на увазі, що довге знаходження в сидячому положенні може призвести до геморою у будь-якої людини. Тим більше шкідливо довго сидіти вагітній жінці. Матка притискає пряму кишку до тазового дна, судини перетискаються, що провокує розвиток гемороїдальних вузлів. Таким чином, якщо Ви, будучи вагітною, будете багато часу проводити у сидячому положенні (за комп’ютером або навіть сидячи біля телевізора), то ризик виникнення геморою підвищиться в багато разів.

При вагітності велике навантаження зазнає і Ваш хребет. Мало того, що Ви, звичайно ж, набрали кілька кілограмів ваги, і у Вас пересунувся центр ваги, Ви ще додатково травмуєте хребет, сидячи в незручній позі біля монітора. Це ще більше ускладнює завдання для Ваших суглобів та хребта.

У період вагітності Вам необхідно якомога більше часу проводити, гуляючи по парку. Якщо прогулянки замінити сидінням біля комп’ютера, то маля буде страждати від нестачі кисню. Це загальмує розвиток основних органів і систем.

Крім усього перерахованого вище, робота за комп’ютером – це серйозне навантаження на нервову систему. А майбутній мамі необхідно вести спокійний спосіб життя і уникати стресів.

Звичайно ж, все не так страшно. Ви цілком можете поєднувати роботу на комп’ютері, і нормальне самопочуття, і розвиток малюка.

Яким же чином це зробити?

Для початку не нехтуйте допомогою лікарів. Спостерігайтеся у гінеколога, якому Ви довіряєте. Якщо у Вашому стані будуть найменші зміни, лікар допоможе знайти вихід із ситуації.

Вивчіть свої права!

За нинішнім законодавством вагітна жінка не повинна працювати на комп’ютері більше трьох годин на день. Якщо ж Ви фанатка ігор або затятий трудоголік, один раз на годину робіть перерви на чверть години, під час яких погуляйте по приміщенню, зробіть легку зарядку. Не сидіть нерухомо, працюючи за монітором. Намагайтеся змінювати положення тіла у кріслі, ворушити ногами. Обладнайте своє робоче місце за відповідними правилами. Після роботи дозвольте собі перепочити, перш ніж займатися домашніми справами.

Источник: Dytyna.info