Специалисты проанализировали данные 148 исследований, проведенных в течение последних трех десятилетий, и выяснили, что среди людей без крепких социальных связей смертность выше, чем у алкоголиков. А дружба оказывает такой же положительный эффект, как и отказ от курения.

Те, кто регулярно общается с родными и друзьями, живут в среднем на 3,7 лет дольше своих одиноких ровесников. Подобная связь обнаружилась у мужчин и женщин всех возрастов.

Кроме того, известно, что у одиноких людей выше уровень артериального давления, и здоровье ухудшается, даже если одиночество пытаться компенсировать общением в Интернете.

«Друзья и знакомые могут сделать ежедневную жизнь легче,  — рассказывают исследователи.  — Они могут одолжить вам денег, убедить обратиться к врачу или предложить больше тренироваться. Они также могут заставить вас почувствовать, что у вас есть для чего жить».

По материалам: podrobnosti.ua

Источник: online.ua